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给自己一个暂停的特权生活，再忙也要留一点时间给自己。如果

曹玉琴

给自己一个暂停的特权生活，再忙也要留一点时间给自己。如果你也觉得肩颈沉重，身心疲惫，那不妨停下来喝一杯咖啡或者是买一束美丽的鲜花，温暖自己，享受当下…

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压力太大怎么办

相关回答

刁燕杰

电视上有一个娱乐节目，内容就是数钞票比赛。节目的游戏规则是：主持人拿出一大叠钞票，这一大叠钞票里面，有大小不一的各类币种，按不同顺序杂乱重叠着，在规定的三分钟内，让现场选拔的四名观众进行点钞比赛。这四名参赛的观众中，谁数得最多，数目又最准，就可以把钱拿走。主持人将游戏规则一宣布，顿时引起全场轰动。在三分钟内，不说数几万，应该也数出几千来吧。在短短的几分钟内，就能获得几千块钱的奖励，能不叫人刺激和兴奋吗？游戏开始了，四个人开始埋头“沙沙沙”地数起了钞票。当然，在这三分钟内，主持人是不会让安心点钞的，他还会拿起话筒，轮流给参赛者出脑筋急转弯的题目，来打断他们的正常思路，并且，必须答对题目才能接着往下数。几轮下来，时间就到了，四位参赛观众手里各拿了厚薄不一的一叠钞票。主持人让他们各自写下自己数的数目。第一位，3472元。第二位，5836元。第三位，也数出了4889元的好成绩。而第四位，只数出区区500元。四个观众所数钞票的数目，相距甚远。当主持人报出这四组数字的时候，台下顿时一片哄笑，他们都不理解，第四位观众为什么会数得那么少呢？这时，主持人开始当场验证刚才所数钞票数目的准确性。结果，只有数得最少的第四位是正确的。按游戏规则，那么也只有第四位观众才能获得500元奖金，而其它的三位参赛观众，都只是紧张地做出了三分钟的无用功。看到这样出乎意料的结果，台下的观众先是沉默，继而爆发出热烈的掌声。这时，主持人拿出话筒，很严肃地告诉大家一个秘密：自从这个比赛来，最多有人拿走1000块。全场观众若有所悟。主持人最后说：“有时，聪明的放弃，其实就是经营人生的一种策略，也是人生的一种大智慧。不过，它需要更大的勇气和睿智啊。”人生路上，得到不容易，放弃更加难，这就要我们时刻保持清醒，懂得享受过程，而不是执着于一种结果。放弃，是一种智慧，放下执迷，放下贪婪，结果会让人出乎意料。世人，都有一种痴迷，那就是迷恋一件事物，得之就兴高采烈，失之就痛心裂肺，其实这都是欲望的魔怔。人生最大的苦，就是“想得到”和“怕失去”。把手握紧，里面什么也没有；把手放开，得到的是一切。在合适的时候，唯有自己心甘情愿的放弃，才会心安理得，心获自在，心安便是归处。

于敏

真正的意志力，也意味着与真相共处的一种能力，意志力的运作，就是为了服务真相的。让真相显现出来是不需要费力的，只要停止我们那逃避真相的习惯就够了。总是企图把事情推开，或是企图让不同的事发生，才是为什么会阻断真正的意志力的原因。

赵艳杰

你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。

祝晓

多年以来，精神病的概念不断发生改变，从来没有一个确定的时刻。从中世纪欧洲的“愚人船”，到当前精神病医生的投票表决，无不体现了精神病概念的荒谬。这种荒谬，反而成为某些人的圣经，才是更荒谬的事情。

芦李

见人不是，诸恶之根；见己不是，万善之门。 ——清代金樱《格言联璧》【释读】一切皆因我而来。孟子说，行有不达反求诸己。我们常常把糟糕的事因归于某人某物某环境条件，但根本问题还是在自心。都说以人为镜可明得失，而当我们自己的心镜染污，又如何照见自己？把对外评判的心收回来，清净安静内守，这才有了思考基础。

黄若磊

咨询中很重要的事情——那个人好起来只不过是他想好起来。跟你一点关系都没有，咨询只是一种仪式。找到你，是由于他认为你是一种合适的仪式。咨询师这样认为时，工作就不会太痛苦。

你来说说自己想法吧