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经常有人问:我该分手吗?我该离职吗?我该怎么做? 心
杨晶晶
经常有人问:我该分手吗?我该离职吗?我该怎么做? 心理咨询不会替你做任何决定。 不会指挥你的人生、不会帮你选择、不会左右你的想法。 咨询师的工作,是陪你理清情绪、看清内心、梳理利弊,让你自己拥有做决定的力量和勇气。 最好的成长,是你自己掌控自己的人生。
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心理咨询
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李娟丽
人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧,激发我们的勇气。为解决问题而努力,我们的思想和心灵就会不断成长,心智就会不断成熟。
傅益红
温暖的阳光,愉悦的心情, 生活没有奇迹 , 世间所有美好, 都需要垫起脚尖争取。 在坚持里开花,在自由里绽放。
张绍芳
习得性无助 核心理论:反复失败后形成的「怎么做都没用」思维定式 生活案例:连续创业失败者听到商机第一反应是摇头
李有军
花灯初上,汤圆软糯!愿朋友们在这团圆的日子里,每一口甜蜜都化作前行的动力,愿您2025年每一天都甜甜蜜蜜,月圆向吉,花开向喜!
王春友
什么是心理弹性? 心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”,又称抗逆力。 而心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境,他们一般有三个共同特质。 第一,接受现实,他们对自己面临的挑战有着清晰的认识,这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战; 第二,有拥有使命感,那种值得他们去追求的事,挑动他们好奇心的事; 第三,对环境的适应性很棒,在多变的环境中,在自己能控制的范围内做出改变积极应对。
黄关一
所有的拖延,都只是表面。 找一个安全的空间,感受一下自己的拖延,看看自己对拖延的评判,体会一下自己拖延时的感觉,总结一下自己对哪一类事件更会去拖延,再分析一下他们的共性是什么,是什么时候,什么人,给你贴了一个“拖延”的标签,想到这些,你又有什么样的情绪,又想做什么呢...... 撕掉一个标签,首先要看到这个标签,给自己一个看到标签的机会,如果我们被某“标签”包裹住了,是没办法处理的,因为我们根本看不到,给自己个机会,静下来感受那个标签,也感受一下自己
你来说说自己想法吧