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我也想不在意呀,做不到啊

情说833686
2年前

我也想不在意呀,做不到啊

2温暖
9回答
于洪斌(已退出)
温暖了
评论
咨询师
段志刚
2年前

在意是正常的,不可能让你不在意。而是如何看待这个,转化了就放下了。不可能消失。

咨询师
彭吟
2年前

对过去别人对你说过的很过分的话,总是耿耿于怀。这个别人对你来说是很重要的人吗?也许ta说的很过分的话,真的伤到了你的心,触痛到了你,以至于许多年过去了,你都很难忘记。 对你简短的描述充满了很多好奇,也许这么多年过来,这个人和这些话给你带来了很多不舒服的感受,一直到现在都还深深影响着你,你愿意更多的去说一说吗?欢迎你私信我。

咨询师
郑强
2年前

你好!你这种对他人的话“耿耿于怀”的反应其实也是内心世界的一个投射。你可以从几点去做觉察1)为什么你会有这种反应2)他人一些话语激起了你什么的想法或不好的记忆。在那一刻,你感受到了什么3)从什么时候你开始有这种反映。我相信当你对自己有更多的觉察后,你也会对他人的一些话语的耿耿于怀的反应有更多的觉察及思考。当你有了一些觉察,也许是改变的开始。

咨询师
王淑宁
2年前

你好,别人对你说了过份的话,让人不舒服这也是很正常的事情,但是总是耿耿于怀影响自己的心情就需要做一个调整。 我觉的总是耿耿于怀在心理上表明也许你认同他人对你的态度,也就是说你也觉得他说的就是你的不好,所以就会耿耿于怀。如果你不认同他们的说法,觉得我是好的。也许你就不会有情绪了。 别人任何的看法都由他长期形成的经验有关,每个人的经验不同看问题的角度就不同。所以别人的过份说法是他对问题的看法也与他的情绪成长经历有关,也就是说他的过份的话在你这里也许不一定对,有时候也许是错误的。

咨询师
公春兰
2年前
90"
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不忘初心

我和男朋友在一起一年半了,我们俩都到了适婚的年龄,半年前,我父亲得了癌症晚期,当时我父亲的心愿就是希望在她身体现在还好的情况下,能够亲手把我嫁出去,他也就放心,那个时候,我的要求是让他买一个新房子,他说他们家现在买不了新房子,就只有旧房,我要是和他结婚,就在旧房子上结, 他那个时候也有一点不想结婚,后来因为房子的问题,我们分手了。 分手了, 我没有跟家里人说,因为本来我爸爸计划让他上门的,我爸爸还给准备了大金戒指和钱,心特别热,但是我们俩分手了,我怕我爸爸听完心情会更不好,影响病情,我就找我的男朋友,跟他说,我爸爸最近这段时间身体不太好,你能不能先跟我假装还在一起,等我爸爸身体好点了,我们就彻底分开,我慢慢给我爸爸说 ,他当时非常的决绝,他说他一天都不想跟我在一起,我就跟我爸爸说了,我和他分手的事情,当时我爸爸就说分手了就分手吧,没关系的。 后来过了一个多月,我们复合了 ,他觉得他当时也有错。 然后我现在我们已经复合了快一年了,我爸爸也已经去世了,在我爸爸去世的前几天,我爸爸在医院的急救上,见到了他, 只是看了他一下,握了一下他的手,再没说什么,后来我爸爸去世了,他在我爸爸的灵牌前说,叔叔放心,我一定会照顾好的,给她幸福,那个时候我怎么都觉得现在这样做真的很多余,前天,我有一个朋友结婚,发邀请函在朋友圈,我们聊到这个话题,他说:明年我们也会这样幸福的结婚,对吗?我半天都没有说出对还是不对,我的心里很犹豫,我就反问他:你觉得呢?他开心的说:我觉得会,明年我们也结婚。 我也不知道接下来要怎么样?

你来说说自己想法吧