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我也想不在意呀,做不到啊

情说833686

我也想不在意呀,做不到啊

2温暖
9回答
于洪斌(已退出)
温暖了
评论
咨询师
段志刚
3年前

在意是正常的,不可能让你不在意。而是如何看待这个,转化了就放下了。不可能消失。

咨询师
彭吟
3年前

对过去别人对你说过的很过分的话,总是耿耿于怀。这个别人对你来说是很重要的人吗?也许ta说的很过分的话,真的伤到了你的心,触痛到了你,以至于许多年过去了,你都很难忘记。 对你简短的描述充满了很多好奇,也许这么多年过来,这个人和这些话给你带来了很多不舒服的感受,一直到现在都还深深影响着你,你愿意更多的去说一说吗?欢迎你私信我。

咨询师
郑强
3年前

你好!你这种对他人的话“耿耿于怀”的反应其实也是内心世界的一个投射。你可以从几点去做觉察1)为什么你会有这种反应2)他人一些话语激起了你什么的想法或不好的记忆。在那一刻,你感受到了什么3)从什么时候你开始有这种反映。我相信当你对自己有更多的觉察后,你也会对他人的一些话语的耿耿于怀的反应有更多的觉察及思考。当你有了一些觉察,也许是改变的开始。

咨询师
王淑宁
3年前

你好,别人对你说了过份的话,让人不舒服这也是很正常的事情,但是总是耿耿于怀影响自己的心情就需要做一个调整。 我觉的总是耿耿于怀在心理上表明也许你认同他人对你的态度,也就是说你也觉得他说的就是你的不好,所以就会耿耿于怀。如果你不认同他们的说法,觉得我是好的。也许你就不会有情绪了。 别人任何的看法都由他长期形成的经验有关,每个人的经验不同看问题的角度就不同。所以别人的过份说法是他对问题的看法也与他的情绪成长经历有关,也就是说他的过份的话在你这里也许不一定对,有时候也许是错误的。

咨询师
公春兰
3年前
90"
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直直

这是我在知乎看到的 我觉得有道理 尤其是如何做一些让他更爱你的事 这个我想知道一下 我不想总是因为敏感患得患失 像什么男朋友点赞关注美女 没有主动为我包鸭肉卷 因为聚餐我没有跟他妈妈聊天(都在看手机)发信息问我你是不会聊天吗跟他妈聊一下等等这些影响心情 还有开学前两天可能也是因为下雨莫名其妙特别想他想到焦虑心慌 我大概描述一下我们两个人的情况和印象 我是内向腼腆社恐的女生 就是那种乖乖女吧 我有复发性抑郁障碍(确诊)我在上大二 我外表不好看虽然高但是胖还黑 成绩也不是很好 会喝酒 平时比较不说话 活泼起来要看能不能放开 他在上班 我们同龄 他很早就没读了 外表也不是很好看 换作家里朋友传统眼光应该会说学历外表啥的问题 但是我不在意 我甚至觉得他胖胖的很有安全感 还有点可爱 我有心动的感觉 虽然他的行为不是让我特别有安全感 我们是去年寒假工认识的 我的印象 他是抽烟喝酒打架纹身混社会去酒吧都有 脾气有时候不太有耐心 还有点直和憨 但是他直率 做事比较干脆直接 就像他说的不爽不会憋着 对兄弟仗义 虽然他以前爱玩 但是有分寸 有些观点是正的不是那么保守 对待工作也算认真 他说他不太会表达 导致我总是因为他的话抓细节让自己不舒服没必要 我见过他父母 去过他家住过 他父母人不错 教的也还好 他妈还让我劝他戒烟戒酒 我说了他会听一点 但也只是慢慢来 除了这次肠胃炎他自己戒酒了但是烟不好戒 我这次的主要问题是想问结合这些情况如何做一些让他更爱我的事 如何提升感情温度 让我在爱情里别的女生替代不了的 如何在感情里不要那么患得患失 有什么技巧和方法吗 或者从哪些小事着手 还有和他父母怎么相处 他爸也喜欢抽烟喝酒 他妈相反和我比较像 但他妈对我挺好 给我包红包做饭送东西 但是感觉太宠他了

你来说说自己想法吧