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一个人想要变改‬自己过去经年累月所形成的模式,需要‬去卸

邢松
一个人想要变改‬自己过去经年累月所形成的模式,需要‬去卸下层层‬的防御,面对内最心‬脆弱无助的部分,真的很难。每一个走在成长之路上的人都不容易,都很勇敢,值得为自己加油和赞点!

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胡周琴
人不是孤立存在的,人具有群体性和社会性特点。 在与社会的连结中,必然要建立各种关系,包括亲属关系、同学关系、师生关系、朋友关系、同事关系等。在这些关系交往中,我们借助思想、情感以及行为来进行与他人的互动和交流,这些关系因对象不同,也会指向不同的发展方向。良性的关系是相互吸引与合作的。受环境、性格、心理等因素影响,一部分人很难处理好人际关系,会陷入矛盾和痛苦中,如果不能化解内心的冲突,会陷入人际关系的危机中,容易出现人际交往的心理障碍,从而降低幸福指数。 人际关系状况与心理健康之间有着非常重要的关联。 在人际关系中出现较大问题的人,不同程度地存在着一些心理问题,在人际交往中表现出自卑自负、敏感多疑、妒忌嫉恨等消极心理。 良好的人际关系来源于健康的心理状态:自信、乐观、友好、宽容等,这些良好的行为品质可以在人际交往中起到很好的促进作用,健康的人际关系使人舒缓压力、情绪平和,心情愉悦,对个人发展、身心健康起到积极的作用。 人际关系的黄金规则是,你希望别人怎么对你,你就怎么对别人。 在人际交往中,注重正确处理人际关系,有效调整人际关系,纠正畸形人际关系,不断改善人际关系,多倾听,多换位思考,就能广结善缘,胜友如云。

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