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看三大队，曾经一大队的人哭得稀里哗啦！……感受着他们因工

童巨萍

看三大队，曾经一大队的人哭得稀里哗啦！……感受着他们因工作被判刑的委屈，体会他们对亲人的愧疚自责，感受着他们为“破案”一次次努力无果的无力感，体验面对犯罪嫌疑人的愤怒…….一个人的“未完成事件”终究是要去做个了断的，这样才可以活向前！只是了断的方式不仅仅是执着或纠缠，还有去见心理咨询师去处理曾经被卡住的创伤！

2温暖

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童巨萍

温暖了

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压力太大怎么办

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心理健康的标准主要有二：一是生活有幸福感，这是以个体内部体验为标准的；二是适应环境，适者生存，这是以环境的要求为标准的，个体的行为如果达到了环境的要求，社会就接受他，他就能够生存下去，否则就会被社会或环境所淘汰。

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其实想要认识自己，做自己的知己，的确是一件颇为辛苦、需要付出很多努力、代价、心思、勇气的事情。

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我们在生活里永远不要把自己变成一条心怀魔障的狗，要始终记得自己是一个可以不断生长的人，要始终对生活、生命有敬畏，有期待，有相信，有开创。世界是流动的，不是为任何一个人设计的，它无时无刻不在变化，爱情也会在枯枝上面开花。 ---复旦大学教授梁永安

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我不再装模作样的拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始独自的生活。虽然有时候我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。--《在细雨中呼喊》余华或许，真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。

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