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痛苦的来源往往是贪著快乐 所有的理念和规则都在说 只有积
徐恒
痛苦的来源往往是贪著快乐 所有的理念和规则都在说 只有积极正向快乐幸福是好的 一但背离就想摆脱和改变 其实抵抗和挣扎才是真正的痛苦来源 如果愿意摒弃这样的好坏 就能安住在任何的状态里 也会发现所有的体验都是好的
0温暖
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个人成长
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张丽坤
长时间的自我攻击、被动攻击会最终动摇人们的自信心 -而这是信念、活力和创造力的源头。 虽然我们会感到十分不自信,但只要把注意力放在不断客观地认识自我、信任自我感受、接纳自我、稳固自我,而不被别人定义、贴标签,终能在迷茫的路途上找到自己的方向……
王倩倩
这个世界的恶人,都是被怂人惯出来的。
史冬英
原生家庭的爱与恨(7) 原生家庭的模式是会代际遗传的,这或许才是原生家庭特别重要的一个原因。 比如一个在重男轻女的家庭中长大的女孩,她习惯了被不公平对待,她就会慢慢认同女孩就是不值得被重视的这么一种观念。那么有一天她当了母亲,她也会不自觉地推行重男轻女的教养方式,她会把自己不是男孩,没有办法享受男孩的特权的愿望投射给自己的儿子,让他代替自己去放肆享乐,同时她会把自己作为女孩时所受的苦让自己的女儿再受一遍,这是她对自己是女孩的愤怒的投射,她绝不能接受这样的不公平只有她一个人承受过。 这就是原生家庭的代际传承,其中的原理和过程远非爱恨那么简单,它更多的其实是一种内心的认同,哪怕万分痛苦,也依然坚信这一切都是应该的,甚至认为这就是自己的命,是这个家庭的运。 然而命运只是因为你不自知,如果你可以打破原生家庭的循环,那么“改天换命”并不是没有可能。
郭玉玲
当有限理性的思想碰撞的时候,它的非理性部分会很大程度地互相抵消,最后沉淀下来的东西会非常接近理性预期的结果。
关玉苹
李娟
回避型依恋里的习得行无助会让咨询师也觉得无力。也会升起来一种想要离开的冲动。。这是一个投射性认同的过程。反移情就是愤怒。
你来说说自己想法吧