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当一个人的精神世界长期处于头脑的“独裁统治”,达到一个临
吴云
当一个人的精神世界长期处于头脑的“独裁统治”,达到一个临界值的时候, 内心和身体就“干不动”了,因为它们实在没有办法满足头脑的要求,所以它们就“罢工”了, 这就是最近几年我们经常能在网络上看到的“抑郁症的躯体化表现”。
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抑郁求助
相关回答
任洪芝
初春的一缕阳光融化了一汪冰封的河流!就是这一汪的缘故才使河流开始流动!心理咨询是人生的一缕阳光
冯红艳
结构团体和半结构团体活动完全不一样,结构团体比较好带,每一步想明白,逻辑清楚就好了。半结构团体活动对带领人的要求一下子就更高了。 我自己感觉压力还是挺大的,需要从惯有的逻辑里出来,重新学习很多东西,否则没有掌控感。一个结构团体,从设计,到能带领好需要半天时间。而半结构团体我做梦都在带活动,尤其是带的同样的心理咨询师,压力更大。 一个连续的半结构团体要凝聚的是持续的动力,可能活动本身并不需要太复杂,而每次活动背后的力量是什么这才是要考虑的。 必须踏踏实实磨出来自己这个能力,没有什么好说的废话,一遍一遍练习,不会的学,不懂的听,不明白的请教,踏踏实实的做事。
何春侠
很多时候我们并不是不知道如何解决问题,而是当下我们只能想到和看到这一种方式,事情或者人激起了我们的情绪,使我们离开进入一种状态和模式,在这种模式里我们变得没办法做成最优选择。 心理咨询的工作就是探索这些模式,通过探索模式来找出困住我们的东西。
宗阳
有人说,时间是治愈伤痛的良药,其实时间能治愈的是那些往前走的人。 在前行的道路上,你关注于当下的生活,不断地学习进步,内心变得充实。 与时间做朋友,当你的知识充足、生活丰富,你的内心也会越来越强大,过去的人和事已无法再伤到强大的你。 当你蜕变成长了,就会跟过去彻底告别。 当遭遇生活的不如意时,不要悲伤,你要知道,人生不如意之事十有八九。 人生没有永远的风和日丽,也没有永远的狂风暴雨。没有什么迈不过的坎,除非你自己本身就是一道坎。
孔德雪
接纳自己的每一个情绪,要臣服自己的每一个情绪,每个情绪都是我们的一片心,不论是快乐还是不快乐,都是我们心的一部分,要爱我们每个心,体会每个心的味道。
王丽华
我们要接纳自己的无力感,允许自己感觉到有缺陷。这个世界本来就是有很多的缺陷的,有时候我们就是没办法帮上忙,有时候我们就是眼睁睁的看着人们在他自己的道路上去经历那么多的,当我们允许自己努力,这才是回归到真正的力量之中。 那种感觉就像是生命有入口,生命有出口,我不需要为你的命运去担心,我也不要为自己难过担心,放下事情不会变坏的期待,全心全意地活在生命的方向里。 第二,陪着你,陪着你。当我们能够带着这样的一种连接,带着这样的一种存在的状态,那就是对这个世界上任何人,包括你自己最棒的疗愈,最美的相遇。
你来说说自己想法吧