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人也无法释然和放下自己并不理解的东西
赵琳
人也无法释然和放下自己并不理解的东西
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段雅坤
神经质性格(neurotic character),是一种对自己无信心、对他人多怀疑、对环境充满忧虑与不安的异常性格。霍妮认为,神经质性格的形成起因于长期心理压力。在基本焦虑的影响下,个体为自身防御而发展出一些非理性的神经质需求(neurotic need),按性质分为如下三类(这三类不同性格在神经症患者身上经常并存): 依从性格(compliant character):指个体缺乏独立,强烈需求别人的关爱,依赖别人情感支持的性格;在表面上是亲近,而在潜意识中却是借依从消除焦虑感。 攻击性格(aggressive character):指个体对人持敌对攻击态度,以此树立自己的优越感,来应对自卑和焦虑。 离群性格(detached character):指个体不与人亲近的性格;表面上是独善其身,而潜意识中却是对人际感情敏感,借离群以保安全。
吴倩
人的每一种情绪背后,都代表着一个未曾被看见的心理需求。—彭凯平
刘珍
我们所认识的世界,是能够被我们认识的世界,不是世界本身。 经验虽然告诉我们某物是如此这般的状况,但并不告诉我们它不能是另外的状况。 ---《纯粹理性批判》
冯二玲
第503天 心 理 边 界 很多人际关系的问题,往往是由于我们对心理边界的认知不清晰而导致的。 所谓“心理边界”,其实就是个体对于自我的认知和了解,包含了自身的权利,自身的空间,自身的喜好,还有自身的思想和观念等,一系列由个体创造和建立的综合自我认知的构成。 根据这个心理边界,你很清楚知道,哪些事情是可控,哪些事情是不可控。于是你就做一些可控范围内的事情,避免去做哪些不可控的事情。 由此,这个边界就会被分为两部分: 边界内的事,属于能被自己掌控的部分,是自我的心理边界。 边界外的事,属于无法被我掌控的地方,是他人的心理边界。 一旦你把属于边界外不可控的事情,当成是边界内可控的那样去干涉,这就越界了。很多人际关系上的问题,就是由此而发生。 例如你身材肥胖,你对此不满意,那你无论怎么挑剔自己的身材,这也是属于你边界内的事情。你愿不愿意干涉自己,完全由你自己掌控。 但是,如果身材肥胖的是别人,你对此不满意,那么当你去挑剔对方的身材,对对方指指点点,这你就越界了。 别人的身材,并不是你自我概念的构成一部分,你无法控制,但你却跑去干涉自我边界以外这个不可控的地方,就会给别人带来无尽的困扰,影响到彼此的人际关系。 因为你可以控制的地方,就是远离这个身材让你觉得不满意的人;或者远离不了,你可以选择控制自己的言行或心理感受,这都是你边界内可控制的事情。 改变可以改变的事情,接纳无法改变的事情,这就是心理边界的核心观点。
杨莉
焦虑往往发生在等待和犹豫的状态,而要解决焦虑,最直接的办法是采取行动,用“我该怎么做”代替“为什么”。 处理问题的思维方式,应该遵循的原则是: 1、 所有复杂的方法都是错误的; 2、 尝试换一个角度去思考,没有简单的方法宁可不去做。 3、 保持良好的心态,冷静、乐观去做事。 坚持按照简单原则去做,枪毙一切复杂的手段,所有的事情都会变得简单。
王义丽
肉身的养份来自于五谷杂粮 灵魂的养份来自于时空隧道。
你来说说自己想法吧