焦虑往往发生在等待和犹豫的状态，而要解决焦虑，最直接的办

焦虑往往发生在等待和犹豫的状态，而要解决焦虑，最直接的办法是采取行动，用“我该怎么做”代替“为什么”。 处理问题的思维方式，应该遵循的原则是： 1、 所有复杂的方法都是错误的； 2、 尝试换一个角度去思考，没有简单的方法宁可不去做。 3、 保持良好的心态，冷静、乐观去做事。 坚持按照简单原则去做，枪毙一切复杂的手段，所有的事情都会变得简单。