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让别人快乐的人，是悲悯。让自己快乐的人，是慈心。

冯二玲

让别人快乐的人，是悲悯。让自己快乐的人，是慈心。

2温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

赵娜

1.爱 2.尊重 3.接纳

钱林林

今早看到一句话感觉很有道理，泰戈尔说:指责别人最容易，认识自己最难，爱最伟大。为什么指责别人最容易呢？因为只要动动嘴就可以。为什么认识自己最难呢？因为要掏心窝子面对自己，面对自己的软弱无力，面对自己的勇敢坚持，面对自己的不如意，面对自己硬扛的强颜欢笑……扒开那些自我美化的滤镜，直面不足、矛盾和脆弱，就像在雾里看清自己的轮廓，确实难多了。但是它对于我们的人生最可贵。当然，也有人会觉得“坚持最难，放弃最容易”“真诚待人最难，敷衍了事最容易”，这些都和我们个人处境与价值观相关。你觉得呢？可以在留言区说说我们一起走在认识自己的路上……

罗永丽

自杀意念（Suicidal Ideation）是CPTSD的一种常见症状，经常出现在剧烈而长时间的闪回期间。自杀意念是一种求死的抑郁思维或幻想，它可以在主动自杀意念和被动自杀意念之间转化。主动自杀意念会让人主动采取结束生命的行动，而被动自杀意念则不同，它会因患者没有主动的自杀意图而逐渐停止。

那晓旭

心情是一条河，它的状态取决于它的深度。深水沉静，浅水喧哗。心量太小，小石头也能激起心情的浪花；心量大了，才能容得下暗藏的礁石。生活中，干扰我们心情的，没多少是大事儿。如同江河中的浪花，很多都不是庞然大物激起的。见多识广了，心胸就开阔了，心量就大了，心也就容易宁静了。

傅益红

愿时光温柔，抚平所有伤。让那些疼过的、哭过的、熬过的日子，都变成温柔的回忆。让那些放不下的、过不去的、忘不掉的，都慢慢淡去。

袁如斯

同样是被被善待，狗的认知是他强大、他对我好、他给我食物——他是神。猫的认知是他强大、他对我好、他给我食物——我是神。初读是段子，再读才发现像两种人格模式。前者像“狗型人格”，把自我价值完全寄托在外界的反馈上别人肯定我，我才有价值，别人忽略我，我就一文不值。永远等待别人的认可、等待他人的偏爱、等待关系里的回应、等待外界的掌声，完全依附于别人的态度，情绪随他人的行为阴晴不定。习惯性卑微、讨好、自我怀疑，把自己放得极小，把他人放得极大。后者像“猫型人格”，为了保护脆弱的自尊，反向构建出极度高傲的自我。别人对我好，是我配，是理所应当。看似独立、清冷、不需要任何人，看似自尊极强，实则是用傲慢隔绝世界。把自己放得无限大，把关系、把他人、把联结习惯性推开，没有卑微，却也失去了真实的温度。两种状态，本质是同一个问题，没有稳定的自我，稳定的自我是会平视关系，安稳自我，不会在关系里把自己放得更高或更低，也不会用比较来确认自己的存在。

你来说说自己想法吧