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没有一朵花,从一开始就是花;也没有一朵花,到最会还是一朵
关宏
没有一朵花,从一开始就是花;也没有一朵花,到最会还是一朵花~
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王倩倩
蒋蓉
有时候,放过别人,其实是为了放过自己
王倩倩
碰到朋友或邻居家里闹矛盾,最好的做法是回避。家庭矛盾,外人很难搞清楚里面的弯弯绕绕。每个家庭都有自己的一本难念的经,里面的情感纠葛、利益冲突,外人很难完全理解。家庭纷争中,很多隐私是不会对外人说的,所以外人的建议,大都是片面的。 不了解真实情况,贸然插手,很容易说错话、做错事,结果好心没办成好事,反而让矛盾更大了,甚至你的建议,会引起他们对你的不满和反感。家庭矛盾,涉及很多隐私,得家里人坐下来好好聊聊,把心里的想法说出来,才能真正化解矛盾。 碰到别人的家庭矛盾,不要轻易插手。你可以听听他们的倾诉,给他们一些情感上的支持,但不要为当事人出谋划策,或直接介入解决。家庭矛盾,不是你几句话就能化解的。家庭琐事,也很难说谁对谁错。在人际交往中,要学会保持适当的距离,尊重别人的隐私。
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轮回的长河中,我们所做的每一件事,都如同我们随手撒下的一粒种子,在时光的滋润下,那些种子慢慢地生根、发芽、抽枝、开花,最终结出属于自己的果实。
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那我们可以通过催眠、家庭重塑等心理学手法,帮自己回到过去与过去和解。 虽然我们不能改变过去所发生的事情,但我们可以改变对过去发生事情的看法,看法改变了,体验就改变了自我,评价也会自然而然的发生改变。 自我价值的关键是自己相信自己,认同自己是有价值的,除了这些,我们还可以由外至内的滋养我们的心灵,倘若我们处处与人为善,他人也会回报我们以暖暖的善意,我们对他人或社会慷慨的付出、乐于分享,他人和社会也会回馈予肯定,这些正向的肯定会提升我们的自我价值,并进入我们的潜意识,逐渐改变我们对自己的主观评价,我们的生命就能慢慢因此而得到滋养。
冀锐敏
被父母拒绝过的孩子,这个坎儿是非常难以超越的,因为他的内心世界里,用痛苦才能跟外界有关联,愤怒才有意义,他的美好是没有意义的,咨询师要做的事情是理解他的内心世界,而不是安抚一下,需要理解他的状态行为,命名他的感受和情绪。 来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演,他需要有一个内化的好母亲才能安全信任,才能不孤独无力,当咨询师能够言说各种情绪,能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候,就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情,这就是给来访者做的典范,就是让他照镜子。
你来说说自己想法吧