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这个世界最根本的话题,这个话题很深,不仅因为拥有它,成为
孙晓芳
这个世界最根本的话题,这个话题很深,不仅因为拥有它,成为它,不仅会让自己成为自己,更重要的是自信是我们的根本属性,我们将回归自己。当你不理解,不认同,不擅长……你将用一生在和它玩这个否定与肯定的游戏而无法分离。
2温暖
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冯明芬
温暖了
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个人成长
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王倩倩
当面对一件事情时,按照过往的性格和逻辑做出的行为就是命。若事情发生,你做出的行为,不符合自己过往的性格,便是运。
赵莎莎
第一,抑郁症它就像感冒一样。每一个人都有可能感冒,不管你的性格怎么样,不管你遭遇到了什么,抑郁症确实就有可能降临在你的身上。所以没有必要畏惧这件事,也没有必要隐瞒这件事。得了感冒,我们最重要的事情是干什么?是去看医生。该吃药吃药,该恢复恢复, 该治疗治疗。所以如果觉得自己状态不好,应该寻求专业的帮助。 第二点,一定要区分开抑郁情绪和抑郁症。有好多人是分不太清楚的。今天我点了一个酸辣面,结果外卖没有送来,我饿了二十分钟肚子,我就觉得我抑郁症了。其实你可能就是有一点焦虑,有点烦躁,有点不开心,它没有到抑郁的程度。平时我都是考前三名的,那今天我掉到了二十名开外,我哭了一场,就觉得活不下去了。这个可能就是瞬间的抑郁情绪,你泡个澡、跑个步、听两首歌,有可能整个人就解脱出来了。它和抑郁症是完全不一样的概念,所以一定要注意区分,不要随便给自己贴标签。 第三点很重要,抑郁症是有可能会反复的。既然它是感冒,你可能感冒治好了,下一次你又感冒了,所以这些都是正常的。所以身边的人一定要有耐心,找到了专业的方法之后,要不断地陪伴他、干预他。有的时候在他情绪特别低落,压力很大的时候,即便你不能解决什么问题,但是你抱抱他,你爱他,这个是特别重要的一件事。
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谈恋爱恋的是自我价值感,谈的是,各自的需求满足与标准
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自我怀疑是雾中的路标,模糊方向,也动摇信仰;自我信任是心中的灯塔,照亮前路,坚定过往。不必纠结别人的评价,不必放大自己的慌张;你走过的每一步,都藏着成长的力量。相信自己,你本就自带光芒。
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你越是放不下、忘不掉一个人,越是想念他——不是因为你太爱他。 恰恰相反,越想念,越痛苦,越证明你其实根本不爱他。 你爱的,是你内心那个巨大的空洞,是你内心巨大的匮乏。他只是恰好路过,填补了进去。 再说大一点,是缘分的纠缠
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“当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生,他需要的只是你的一个拥抱。不要说教,站在他的角度理解他、支持他、鼓励他,那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧。
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