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与你相伴成长

自我怀疑是雾中的路标，模糊方向，也动摇信仰；自我信任是心

秦伟

自我怀疑是雾中的路标，模糊方向，也动摇信仰；自我信任是心中的灯塔，照亮前路，坚定过往。不必纠结别人的评价，不必放大自己的慌张；你走过的每一步，都藏着成长的力量。相信自己，你本就自带光芒。

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个人成长

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高翔

强势跟强大是两回事。强势的人因为缺乏安全感而妄图控制，强大的人因为自信而温柔。小罗在感情中总是处于强势的地位，要给男友制定了很多规则。比如，必须在每天下午六点的时候汇报晚上的安排，包括吃饭，打球还是跟谁谈事情，如果晚了，小罗要么玩消失，想要得到男友的在意和关注，要么会默默哭泣。小罗的男友是新媒体从业人员，小罗总是让男友剪辑视频，有的是她生活中的视频，有的甚至是她公司的宣传视频。小罗的领导总是让小罗免费给公司剪辑视频，他们知道小罗有个剪辑师男友。有一次小罗的男友拒绝了，小罗跟闺蜜吐槽说，这是因为男友不爱她。强势的人，因为内心没有安全感，所以想要通过控制别人填补自己的缺失，长此以往，会让对方感到疲惫，并且有被冒犯的感受。而强大的人，会尊重自己与对方的边界。

庄会谦

家庭教育，好的关系是前提，没有好的亲子关系谈教育就是放空炮，一文不值。

孙海霞

昨天晚上自己陪着女儿和小朋友玩时，女儿和小朋友玩不拢时，自己没有插手，没有过度心疼，淡定的相信女儿，过不然女儿很快就调整自己去和小孩子玩了起来，小孩子的情绪复原力超级赞。我在女儿小的时候，当时是我事业上升期，非常努力，所以对孩子陪伴少了。总觉得亏欠。每当女儿和小朋友玩，遭到冷落时，孤单一人，我就很心疼女儿，那种心疼里有很多愧疚，觉得是自己没有做好妈妈。给孩子陪伴少了。这会让我对女儿补偿式的爱。有点小娇纵她。无论是在花钱买玩具还是在发小脾气时。我知道这样不好，问题在我，我就专门梳理自己的愧疚，做了三次七步法。现在自己的愧疚变成了笃定的相信女儿。不过度心疼，对孩子的爱有了边界。

吴容珍

2024年6月12日｜高能自我肯定今天我选择快乐爱会从我这里自然流露我可以从现在选择开始通往大变化我可以创造我喜欢的生活因为我是一个很有趣且乐于付出的人我爱护和尊重真实的自己新的一天我将开始新的一刻我会从过去的阴影中将自己释放我只专注于美好的事物因为我越是专注于好的事物我的生活就越美好我将继续收获令人喜悦的经历

贾莉

不要做一个完美的人，要做一个完整的人！什么是完美的人？是无瑕疵的人。什么是完整的人？就是好的不好的都是我都是我的组成的部分…… 生命在于完整，都会有阴阳两面，你不可能只有阴，你也不可能只有阳，我们需要更平衡的更加完整的去看待自己，好的不好的、优秀的、不优秀的、勇敢的、还懦弱的、聪明的、愚蠢的，他统统都是你自己。整个心理学想要做的事情，并不是让你变成一个完美的人，而是让你变成一个人格完整的平衡的人。

回智

你是否在感情里过度依赖对方？比如时刻想知道对方行踪，自己的喜怒哀乐全由对方决定。情感依赖是将自身价值感过度寄托于他人。可能源于内心缺乏安全感、自我认同低。依赖者常害怕失去对方，忽视自己的兴趣和生活。这会让关系失衡，一旦对方离开，就像世界崩塌。要学会独立，找回自我价值，培养兴趣爱好，建立自己的社交圈，从自身获取安全感，而不是全依赖他人。

你来说说自己想法吧