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我们得知道,总懂别人的事,总为别人考虑,这也不是什么好事
张森
我们得知道,总懂别人的事,总为别人考虑,这也不是什么好事。因为这可能意味着,我们有了一个巨大的丧失:我们丢失了自己。所以,请首先照顾好自己而不是变得太懂事,围着别人的感觉转,以至于总是懂别人,却不尊重自己了。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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陈世光
心理学大师荣格:每个人都有两次生命,第一次活给别人看,第二次活给自己看。 可以说,越早认识自己,探索真实的自己,我们和自己、和家人、和工作、和生活的关系越和谐,也越容易面对未知,有清晰的自我定位和稳定的内心秩序。
和钰蓉
婚姻中亲密关系走到尾声,你以为是金钱、物质紧张;日常的琐碎争执、教养孩子的理念不合,各自的工作压力过大,双方家庭相处出了问题…于是一方借以理由向外寻找所有刺激(赌博、酗酒、出轨、家暴),且看似都是情有可原的。只要对方还没说出“不爱了”“不在意了”“不想和你在一起继续了”,就觉得一切还可以回到从前,只是核心的问题在于,会让这么多的问题都成为放肆和不负责任的借口,就是已经不爱了,这个人你已经失去了,意识到这一点很重要。至于是要挽回,还是放手,中间有一个过程需要你通过“看见自己”“看见自己的需求”来完成自我成长。之后的一切也会在成长中自有取舍。
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专业技术其实没有好坏之分,既然存在就一定有存在的道理,重要的是我们怎么样运用这些技术和理念。
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稳定交往阶段——第四阶段 在这一阶段,人们心理上的相容性会进一步增加,自我暴露也更广泛深刻。此时,人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域,分享自己的生活空间和财产。但是,在实际生活中,很少有人达到这些情感层次的友谊关系。许多人同别人的关系并没有在第三阶段的基础上进一步发展,而是仅仅在第三阶段的同一水平上面重复。
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当我内心足够强大》 --维吉尼亚·萨提亚 当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤, 你讨好我,我看到你需要认可, 你超理智,我体会你的脆弱和害怕, 你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 我内心足够强大, 我不再防卫, 所有力量,在我们之间自由流动, 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦, 当它们自由流淌, 我在悲伤里感到温暖, 在愤怒里发现力量, 在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大, 我不再攻击, 我知道,当我不再伤害自己, 便没有人可以伤害我, 我放下武器,敞开心, 当我的心,柔软起来, 便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。 原来,让内心强大, 我只需要,看到自己, 接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的, 并且相信,走过这个历程, 终究可以活出自己,绽放自己。
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偶读席慕蓉的《独白》,发现下面的这段话,顿时佩服的五体投地,原来她早已彻头彻尾的了悟! 在一回首间,才忽然发现,原来,我一生的种种努力,不过只是为了周遭的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑,我战战兢兢地将自己套入所有的模式,所有的桎梏。 走到中途,才忽然发现,我只剩下一副模糊的面目,和一条不能回头的路!
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