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爱和食物一样,八分饱刚刚好! 人的内在有两套系统:奖
肖洁
爱和食物一样,八分饱刚刚好! 人的内在有两套系统:奖赏系统、厌恶系统。人面对被动、重复、过量的东西都会产生厌恶。所以不要太在乎孩子和配偶,保持距离,给他们自由的空间,关系才会好!
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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史冬英
第7天 放下和怀念 每个人都有很难放下的怀念,只怕每有怀念就会心疼,于是便小心翼翼地封存怀念,以为就是放下了。 然而放下从来不是不再怀念,而是即使怀念,也不再心疼。受过的伤会结痂,会成疤,很难看,却意味着一种重生。
那晓旭
严厉的批评 和浮夸的表扬之间,平衡点在于:真正看到孩子。 by 劳伦斯·科恩《游戏力养育》
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一朵玫瑰正马不停蹄地成为另一朵玫瑰 你是云、是海、是忘却 你也是你曾失去的每一个自己 —— 博尔赫斯
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五种自由 自由的去看和听存在于这里的一切,而不是那些应该存在过去存在或者将要存在的。 自由的去表达你的感受和想法,而不是表达你应该表达的 自由的去感受你所感受的,而不是感受那些你应该感受的 自由的去要求你想要的,而不是永远等待许可 自由的代表自己去冒险,而不是仅仅选择安全和不捣乱
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很多时候我们的选择并不是内心的声音,而是对安全的向往。比如并不是想赢,而是怕输。并不是爱,只是孤独。 许多人都在这个中间状态里,并不舒服又不敢怎样。
肖洁
生活的滋味 要靠你自己来调
你来说说自己想法吧