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你所交往和亲近的人组合起来,就是你自己的样子。
杨飞
你所交往和亲近的人组合起来,就是你自己的样子。
2温暖
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明
温暖了
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马红艳
真正的富足,是全然接纳当下所有面向的圆满状态。 今日我领悟:富足并非仅由外在财富定义,而是包含健康体魄,和谐关系与内在和平的完整存在。当我在物质层面感到匮乏时,实则是心灵对完整的认知出现了偏差。 真正的富足者,会 停止比较:不再用他人标准丈量自身价值 接纳流动:理解生命中的得失皆是能量转换 感知丰盛:在呼吸间觉察宇宙持续供给的奇迹 今日功课 记录三个非金钱的富足时刻,如阳光亲吻皮肤的温暖,朋友真诚的微笑,完成工作的成就感 清理一个限制性信念:例如 我永远不够转化为 我此刻已完整 肯定语句 我是宇宙的延伸,我的存在本身就是丰盛的证明 深度实践 感官唤醒练习:触摸五种不同材质的物品,感受指尖的丰盛 聆听三种环境应体会声音世界的富足 灵性启示 当我们将注意力从获取转向感知生命,会自然呈现三重富足纬度 物质层满足基本需求的轻松感 情感层被爱与被理解的字样感 灵性层与宇宙合一的无限感 真正的富足者,如同深邃的湖泊,既容纳雨水,也滋养万物。在静默中彰显生命最本真的丰盛
黄小帅
情绪并不是绝对真实的,虽然可能会让你感觉很真实,他好比数10年前冷冻食品已经解冻过无数次,又重新冻起来,味道可能早就变了,不要被眼前的情绪欺骗了。 情绪是为了适应当下的生存挑战而产生的。像指南针一样为我们指引方向,也可以帮我们向周围的人传达我们的内心状态。 情绪主要受到出生头几年的影响,但童年和青春期也会留下影响。我们所有的经历都会存储在特定的大脑结构里。 情绪是过去和今天的混合体。
白雪峰
爱上一个人的瞬间,你爱上的并不是那个人,而是他言谈举止间流露出来的、与你隐藏自我非常像的那一部分。贾宝玉对林黛玉说的‘这个妹妹我曾见过’,就是潜意识中一见钟情、妙不可言的感觉。 当下的你,若遇到情感困扰,我一直在,随时能帮到你。
翟桦
我们的身体,它连接着所有宇宙的物质和能量,它就是连接宇宙能量的那个天线,你所有的一切它们都能感知到。 但是,我们一定要全然地放松才能够启动它。当我们紧张或者是恐惧的时候,整个身体就是紧绷的,这个大门就是关闭的。 当我们开始学会放松的时候,全然地开始欣赏这个世界的时候,我们内在的那个大门就开始敞开,就能够开始打开意识之门,也开始能够打开整个能量之门。 当我们的细胞开始不再负重前行,不再有那么多垃圾,不再有那么多委屈、悲伤、那么多承载之后,慢慢开始就和宇宙有了连接,你的每一个放松的心意,它都能够承接。 比如,我想显化多少钱,我想有良好的关系,我想逆生长,你只需要跟你的细胞去沟通。 你在跟它沟通的时候,它会像发射器一样,将你的心意放大10倍、100倍、1000倍告知宇宙。
杨柠遥
不仅认识世界,更要认识自己,了解自己的情绪,感受和接纳内在的情绪,允许发生,情绪才会自然流动,才不会攻击。
冯二玲
不管你做什么, 你都要知道, 会有一个相应的结果在等着你。 一切行为皆有因果,若不觉察你的欲念,由欲望导致的情绪与行为会如火山一般爆发,终会酿成苦果。 不要认为欲望就是对钱的贪婪。 对情的贪婪, 对关系的贪婪, 对期待的贪婪, 对掌控权的贪婪, 对老好人的贪婪, 对说了算的贪婪, 等等…… 皆是欲望。 成长就是时刻保持你的“觉知”。
你来说说自己想法吧