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与你相伴成长

你所交往和亲近的人组合起来，就是你自己的样子。

杨飞

你所交往和亲近的人组合起来，就是你自己的样子。

2温暖

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明

温暖了

相关回答

孙三丽

很喜欢克里斯多福·孟的一句话：通往地狱之路，是用期望铺成的。不管是夫妻之间，还是恋人之间，以及其他人与人之间，少一些期望，我们会轻松很多，因为期望就像沉重的包袱，会阻隘了我们自己的进程，最好的方式是把希望放在自己身上，依靠自己去得到一切你想要的。尤其是在亲密关系中，我们总是希望对方能够满足我们的一些需求，这些期望往往会用各种方式表达，比如明说或者暗示，暗示可能在生活中会更多，既表达了自己的需求又保护了自己不是软弱和需求无度的形象，甚至会觉得即便不暗示对方也应该知道才对。这样的想法意味着你觉得对方“应该”满足你，他“应该”成为你希望的样子，那么问题的重点来了，如果你总是让他成为你想要的样子，为你服务，围绕你转，那么他自己呢，我们需要意识到，爱是如其所是，爱他本来的样子，如果总是要求他满足你一切需求，那么这不是真爱，而是你爱你自己，并不是他，你和他保持亲密关系是为了满足小小的自私需求。我们真正需要的，没有人能给，也没有人能够真正让我们快乐，我们做需要的一切都可以自给自足。要求对方爱我们是我们自己心中的爱不足的表现。

史冬英

有没有人跟你说过，想得太多，人间清醒，又无力改变这一切的人最痛苦，并且把这种现象归纳为认知高于能力的灾难？对于这个问题，我是不认可的，而且恰恰相反，我认为人的痛苦正是认知不高的必然结果。那么什么是认知高？网上有很多人总结说，认知高就是你不说话对方都能明白你，你说不清楚的东西对方却可以说得有条有理，或者他说的话你都不大能理解，但你就是觉得信服，等等。然而我认为这些都是现象，是技术，而不是道，在我看来，真正的认知高是永远能够站在解决问题的角度上去思考，能够理解和接纳所有发生的一切皆合理的能力。返观我们说的什么人间清醒，他们真的看透了人生吗？他们得出的人生就是无意义能解决什么问题呢？恐怕除了引发焦虑和内耗，让生命在虚无中枯萎以外，别无他用了吧。这难道不是低认知的最好证据吗？真正的高认知从不胡思乱想，不会为没有发生的事和已经不可更改的过去耗费心力，他们是着眼于当下的，他们的思考只为实现自己的目标，满足自身的需要，让自己过得顺畅而且真实。他们明白人生是一次经历，自己只是有幸参与其中，生命的意义并不是要抵达哪里，或者获得什么，而是让这个过程走出自己的节奏和色彩。基于此，得失成败对他们都是可以接受的，他们在乎的是自己是否努力活过，是否活出了真实的自我。或许提升自己的认知永远在路上，但方向不能错，一时想不明白没什么，但用力用错了地方就真的没办法了。

郑庆艳

爱自己的七个层面

爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；

爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。

爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。

爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。

爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。

爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？

爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。好好爱自己，这是每个人一辈子的大事。

王富菊

“破山中贼易，破心中贼难” 这句话提醒人们，内心的贪婪、恐惧和偏见才是真正的敌人，克服它们比战胜外在的困难更为重要。

王倩倩

人生路上，总会遇到那么一些人，或是自私自利，或是傲慢无礼，若一一放在心上，只会坏了自己的好心情。很多时候，我们之所以焦虑不安，只是因为太过执着于过去，或是太担忧未来。别太在意，别太纠结，别太计较。记住，笑一笑，你就赢了。每个人都有情绪低落的时候，不开心的时候，不妨对着镜子，给自己一个微笑，告诉自己：“这一切都会过去的。”失败了，不要灰心，笑一笑，对自己说一声：“你已经很棒了”。笑一笑，是对未来的期许，也是对自我成长和努力的肯定。学会放手，学会释怀，学会用笑容去化解矛盾、尴尬、遗憾与不甘。生活中的许多烦恼，其实不过是一阵风，一阵雨，终将过去。学会一笑置之，不为之所动，那些烦恼，便如同过眼云烟，瞬间消散。遇到糟心事，笑一笑，不是逃避，而是一种超脱的智慧。

傅益红

冬日的黎明，带来新的憧憬。愿在自己的步调里慢慢生长，无需追赶，也能邂逅暖阳。

你来说说自己想法吧