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心理咨询不仅是一个他助的过程,也是一个自助的过程。在咨询
王晓辉
心理咨询不仅是一个他助的过程,也是一个自助的过程。在咨询中,我们不仅需要咨询师的帮助和支持,更需要自己的努力和配合。通过自我觉察、自我反思和自我调整等方式,我们可以更好地利用心理咨询的资源,实现内心的成长和转变。
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心理咨询
相关回答
刘颖
雨果说,世界上最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。 比天空更广阔的心灵,任飞鸟翱翔,任山川耸立,任百花绽放,任百川流淌,这样的心灵能承载世间美景,人间善恶,生命的悲欢离合,是一幅繁华热闹的美景,这样的心灵,既能享受一个人的寂寞,也能迎接热闹和喧嚣;既能安住眼前的苟且,也能向往诗和远方,不管路多难,我们始终都有,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海的胸怀,人生在意不称意,明朝散发弄扁舟的达观。当我们学会这样的从容,不以物喜,不以己悲,人生便没有什么好与不好。挫折是磨练,磨到头了,便是苦尽甘来;顺境是喜乐,感谢命运的恩赐,享受当下,不负如来不负卿。 我们的心灵就像一把万能钥匙,一念天堂,一念地狱。
孙小平
9月1日刚开学,老师让同学们看中央1台的直播《开心第一天》,节目真的好精彩,撒贝宁和一个美女主持的,知识包罗万象,有个考古是关于宇宙的叫“索拉”,眼界洞开,还有个节目在神州十二号上的三名飞行员,都是男的,我就有些奇怪,平时都会搭配一个女的,这次怎么都是男的,儿子问的更奇怪,“妈妈那个叔叔怎么带个眼镜,宇航员不是不能带眼镜吗?”我无语!
白蕊
司法解释中的“正当防卫”或“放弃过当”与我们平常人理解的含义有些不同 就好像使用“木棍”反复击打被害人头面部致其死亡 可认定“故意伤害致他人死亡” 而使用“铁棍”造成相同的结果就可以上升为“故意杀人” 试问;应急处理中 当事人是否有时间有条件或有准备的理性思考使用不同工具从而造成的不同后果呢?
胡星星
今天我们来了解一下思维能力: 人的思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力。它是整个智慧的核心,参与、支配着一切智力活动。一个人聪明不聪明,有没有智慧,主要就看他的思维能力强不强。要使自己聪明起来,智慧起来,最根本的办法就是培养思维能力。思维能力:指人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题,总要"想一想",这种"想",就是思维。它是通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体化和系统化等一系列过程,对感性材料进行加工并转化为理性认识及解决问题的。我们常说的概念、判断和推理是思维的基本形式。
魏孝琴
尤琪芳
古希腊阿波罗神庙的石柱上刻着三句箴言,其中一句是:“认识你自己。” 在心理咨询工作中,咨询师和来访者一起努力探索和追寻其人格面具背后的真实自体,因为来访者只有发现了真实的自己,和自己和谐一致,才能和他人和环境和谐相处,其内心的冲突也才能降到最低。 我们深知做自己的重要性,然而,问题是你真的知道自己是谁吗?你对自己的了解又有多深刻透彻呢?或许“认识你自己”永远是个未解的谜题,而荣格提出的心理类型学说从力比多能量的导向性角度出发,为我们解开这一谜题提供了有意义的参考和依据。 荣格的心理类型学说依据两个维度,即态度与功能维度,两种态度(内倾、外倾)四种功能(思维、情感、直觉、感觉)交叉组合,将人的心理类型划分为八种功能倾向: 外倾思维型(Et):注重逻辑,擅长制定计划,局面的掌控者,做事有条理有组织性,擅于解决问题,注重结果,有控制欲,有时会忽视别人的感受。 内倾思维型(It):注重和擅于思考,创造新的理论观点,更关注自己内心的想法,忽略别人的想法,追求对事物透彻的理解,追根究底的探索精神,有时显得孤僻冷漠,不合群。 外倾情感型(Ef):创造和维护周围环境的和谐,注重人际关系中的和谐相处,公开个人信息,表达个人情感和感受,与他人分享自己。完全受环境和习俗影响,关注别人的感受,共享价值观,平易近人,有时显得不真诚。 内倾情感型(If):情感不流于表面,常被误解,追求内在的平静,推开客体,难以接近,比较隐藏、安静、优雅,对情感敏锐敏感,对别人的价值观不感兴趣,不愿和他人分享情感,一旦表达出来很有力量。以上四种类型是我们如何处理信息的理性功能。 外倾感觉型(Es):从外在的人物、客体、事件中获取能量,享受生活,活在当下,更注重具体的有形的信息,精力充沛,不耐烦,急躁,需要立即回应,有幽默感,运动细胞发达。有时浮于表面,忽视隐喻,缺乏规则。 内倾感觉型(Is):冷静被动,保守有序,关注细节,关注客体对象带来的自身感受,经常利用过去的经验来解决当下的问题。对新事物持怀疑态度,可能隐藏情绪反应。做事缓慢有条不紊,传统常规,有时浮于表面,反应显迟钝。 外倾直觉型(En):探索客观情境所蕴含的可能性,无法忍受现状,擅于把握时机突破束缚,洞察推测事物未来可能的样子,如“星星之火可以燎原”。精力充沛,有探索精神,关注外在世界,对各种信息感兴趣,有时对现状认知不足,缺乏执行和组织力,思维跳跃。
你来说说自己想法吧