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好的人生是一种过程,而不是一种静止的状态,它是一个方向,
那晓旭
好的人生是一种过程,而不是一种静止的状态,它是一个方向,而不是一个终点。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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张明翠
如果我以一种带着面具的方式与他人相处,维持一种与内心体验不同的表面的东西,于人于己毫无帮助。 当我以接纳的心聆听自己时,当我能够成为我自己时,我感觉自己更有力量。
那晓旭
随着女性收入在家庭中占重要比重,原来父亲、母亲在家庭中分别占据拥有决策权和管理权的格局被打破,父亲找不到家庭中的位置而渐渐被边缘。 演变过程的矛盾冲突或失去家庭成年男性传统角色后的问题困扰,家庭中所有成员需要通过共同合理定位父亲在家庭中的位置,解决现在社会文化和生态下的家庭问题。
宋洪秋
很多人都有生病经历,身体的 心理的 精神的方面的,这些疾病并不意味着 一个人缺乏价值。 衡量一个人能力标准,在于社会功能如何,比如 良好的人际关系,服务于某个领域,创作,创造 ,贡献社会;当然服务于家庭,为家庭成员做贡献。 所以 非常重要的是 精神心理基本 导致社会功能受损的部分在经过治疗后,达到稳定期,需要 修复社会功能,巩固治疗效果。这里的社会功能恢复 指导训练 包括 日常生活功能、如何与人相处,在岗位上胜任力,亲密关系的处理等。满足 服药且稳定 及 想要融入社会的 缺乏技巧需要指导的,联系我 咨询师 宋洪秋
孙曹
世界上所有的惊喜和好运都来自于你的温柔和善良。做一个纯良的人吧,温暖自己,也照亮别人!
魏颖
90%的精神内耗,都因为边界不清。 总操心别人的事,使自己过度消耗; 太在意别人的看法,让自己进退两难。 别人的情绪是别人的课题,你的快乐是你的责任。 你不必为别人的情绪全程负责,把自己的感受照顾好, 懂得设立边界,才能让关系更清爽,一切才会真的变好。
杨燕
中国传统文化里对爱的表达一直都是非常内敛含蓄,然后加上“满招损,谦受益”和“虚心使人进步,骄傲使人落后”的价值观念,大部分人在成长过程中其实没有收到太多来自父母的非常确定的认可,欣赏,肯定的这些东西的,包括在学校以及在企业公司这些组织机构里面也是如此,因为同一种文化价值感。 但是人是关系性动物,他的成长是需要关系提供“心理氧气”的。 用自体心理学理论来讲,就是我们每个人都需要来自他者镜映,肯定,欣赏,也需要他者带给我们安全感,稳定感融,融合的感觉,而且这种需要是持续终身的。 所以我们会看到很多人因为带着这种匮乏,在各种人,各种组织里去寻找和索取,但是往往无功而返,失望之下,我们可能求而不得,反求诸己,然后看似洒脱的说一句:“我不要了”“我要放下对别人的期待和要求”“我要靠我自己”。 但我们就真的就不需要关系吗?用心理学的词,这其实只是一种“假性独立”,一种防御性撤回。因为我们的天性需求仍然在,只是我们将其压抑起来了。 而一个成熟健康的成人,能够自主自由地选择不同的健康的客体,来满足自己的自体需要。 这也意味着,我们可以选择远离那些打击你,否定你的环境,去寻找去靠近那些能够提供给我们支持,肯定和欣赏的环境和他人。同时我们也要发展自己的独立性,学会自我肯定,提升自尊自信水平。 用科胡特的话来讲:就是建立与客体联结的能力,依赖人,而不黏人,独立而非孤立。
你来说说自己想法吧