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与你相伴成长

委屈是一个复杂的情绪，交织着愤怒自卑，代表着未被满足

赵琳

委屈是一个复杂的情绪，交织着愤怒自卑，代表着未被满足的愿望，没有被看到，没有被理解。

1温暖

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吴英梅

温暖了

相关回答

谷振强

你需要具备四个品质 1、自我内驱力 2、对时间敏感 3、同理心 4、终身学习

谢芳媛

唐静

很多时候我们会觉得疲惫或者愤怒，难以控制自己的情绪，甚至无法完成简单的工作。也许一些心理的空洞来自过往的负面经历，如果能够时光倒流，回到伤害未发生的时候，以现在作为成年人所拥有的清醒的认知和内心的勇气，我们也许可以改变当时所发生的一切。也许可以勇敢地反抗，也许可以更明确地说出自己的感受。可惜的是，时光无法倒流。但我们还是可以为自己做很多。我们可以向外界寻求帮助，可以勇敢表达自己，更可以理解和爱自己。自己对自己的信任，足以让我们拥有勇气去应对来自过去和未来的挑战。

弭晓华

见过世面不是去过多少高档场合，穿戴过哪些名牌服饰，或是去过哪些地方旅游。而是当人性在你面前徐徐展开，当各种匪夷所思的行为在你面前暴露，你仍如此宁静与坦然。或许你早已体会人生百态，见天地之道，阅众生之相。世面就是世界的每一面，见过最好的、且不以物喜，知晓最坏的、也不以己悲。乱花渐欲、不坠青云之志，腹有诗书、不夸夸其谈。见过世界的光明与黑暗，体会过人性的复杂与多变，依然不急不躁、风轻云淡、和光同尘。允许一切的发生，允许一切如其所是。能想象到富裕的人可以富到什么地步，也能体会到穷困的人可以穷到哪个程度。在他们面前不卑不亢，和他们从容相处。既要被繁华震撼过，又要被质朴感动过，配得上最好的，能承受得住最差的，在这两者之间丈量着一个生命的宽度。正如莎士比亚所说，谁能够在惊愕之中保持冷静、在盛怒之下保持稳定、在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。愿你总能：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

王新宇

01 学会做一个不完美主义者 02 做自己可以掌控的事情，形成正反馈 03 做个耿直boy，不懂就问，用「直线思维」解决疑虑，绕开「内耗」的环节 04 及时向外界倾诉 05 学习心理咨询知识 06 做有氧运动、冥想、旅游 07 阅读、看电影、纪录片，提升认知

王聪

1.人们最想表达，永远不是内容本身，而是迫切想被理解的情绪和个人观点； 2.人们最想看（听）到的，其实不是真相，而是自己内心的期许和希望； 3.人们渴望得到的，往往不是价值，而是各种捷径和小便宜。因此，不要轻易把你认为的真相告诉别人，也不要把你认可的价值强加于人，你只需要理解每个人都有狭隘的认知，能用他们的语言和他们沟通，你就容易在世俗里获得成功。

你来说说自己想法吧