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与你相伴成长

凡是没有办法、带着厌烦、假装不知道或者干脆不理父母需求的

邢松

凡是没有办法、带着厌烦、假装不知道或者干脆不理父母需求的孩子，都是早年父母照顾失当的“回报”

1温暖

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尤四海

温暖了

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曾广胜

我们隐藏起来时感到最舒适，但我们又渴望被人看见。简．赫斯菲尔德《十扇窗》

王新春

从前照镜子，只数算裂痕。如今却看见：每道裂痕折射的光，都比平整处更丰沛。我不再修补镜子，而是学习调整光的角度

黄芳

情绪价值是指一个人为他人带来美好感受的能力。通俗来说，情绪价值的衡量标准是：当一个人能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，这个人的情绪价值就很高；当一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪，这个人的情绪价值就很低。在亲密关系中，一个人能否为伴侣提供情绪价值，在很大程度上决定了这段关系的成败。这其实是一种“抱持”情绪的能力——能够根据不同的情景，做出积极且恰当的反应，满足对方的情绪需求；能够像一块毛茸茸的柔软毛毯，温柔接住对方所有情绪。真正的“情绪价值”并不是形式上的付出，而是建立在“真心”的基础上。它的内核是尊重、理解、包容和认可。

杨禹

回看世间苦，苦在求不得。世间至苦，莫过于求而不得。世间至乐，莫过于寡欲知足。命里有时终须有，命里无时莫强求。尽人事，听天命。人生一世，夫复何求。

傅益红

放下对过去的纠结和对未来的焦虑。活好当下的每一刻，吃好每一顿饭，睡好每一个觉，就是对自己最好的善待。

徐潇绯

有些人之所以一刻不停地往前冲，其实不是因为多想成功，而是心里一直有一个很深的声音在催： “我必须做出点成绩来，我才有资格松一口气。” 于是努力、拼命、创业、学习，真的会缓解焦虑—— 成就感也会出现，那一刻会觉得：我终于是有用的，是值得的。可问题在于，这种缓解是短期的。因为真正支撑这一切的，从来不是热爱，而是一个不能被放过的前提：结果，对我们来说太重要了。只要结果没有达到预期，焦虑就会立刻回来；只要现实开始不配合，整个人就会掉进更深的紧绷里。直到有一天，你发现自己已经不是在“追求什么”，而是在用现实，一遍一遍地证明自己。这个时刻，不是失败，而是一个真正的契机。我曾经也是这样的。一刻不敢停，一松下来就慌。只能往前冲。做事、拿结果、证明自己。只要一有成就感，心就能短暂安静下来。那一刻真的会觉得：我终于是“对的”，终于是“有用的”，终于可以喘一口气。但后来才慢慢看见—— 推着我往前走的，并不是热爱，而是恐惧。是那种：一旦停下，我就什么都不是了。于是结果变得太重要，重要到不能失败，不能松，不能慢。直到有一天，现实不再配合，努力不再能替我兜住焦虑，那种一直硬撑着的力量，突然撑不住了。那并不是我们不够强，而是我们，只能用这种方式让自己活下去。如果你也正处在这种状态里，请别急着否定自己。那只是你，真的很努力地，在保护自己。

你来说说自己想法吧