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施琪嘉:心理治疗,我们要培养一种能力,就是我们要习惯呆在
宁启智
施琪嘉:心理治疗,我们要培养一种能力,就是我们要习惯呆在混乱与空洞之中。这并不是作为治疗师能力低下,而这是来访者传递给你的信息。我们要习惯让自己呆在混乱和空之中。切忌在治疗中因为焦虑而引起的话比较多、打断病人、做解释。如果你能够耐受混乱与空,那么来访者也能够觉得很安全。
1温暖
1回答
冯二玲
温暖了
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要把自己当成别人,这是“无我”; 要把别人当成自己,这是“慈悲”; 要把别人当成别人,这是“智慧”; 要把自己当成自己,这是“自在”。
冯二玲
众生畏果,菩萨畏因,相信因果。 如果想要在生活中能够显现出你心中所想的样子。 首先你要有各种好的信念,这些就是一个个好的种子,时刻保持善护念。 你的每一个念头,每一个想法都将决定着你未来做所有事情的方向。 你对待事情的看法,其实是有你的无数个信念,铭记所组成的。 同样的是一个人的一种行为,可能在某些人的眼中觉得很讨厌,在另外一些人的眼中却有另一番不同的解读。 为什么会出现两种截然不同的感想? 因为我们每个人都有自己的一套信念系统,一套自己分辨好坏是非黑白的系统。 所以万事万物都是空的。 你怎么看待它,完全取决于你自己的信念系统的影响。 想要收获财富,那么就要从现在开始用尽所有的善念去慷慨的付出。 用所有的正念去观想你成功的样子。 只管耕耘,静待花开!
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快速提高自己情商的方法: 第一,看电影响。一个月看个几十一百部电影,社交的时候不怕没话题。 第二,约会的时候多笑笑,但不要傻笑。最好看着对方的眼睛笑,会倍加分。 第三,给对方起个专属的昵称,要么就多叫对方的名字。这就是传说中操作性条件反射,驯狗专用的。叫多了就有条件反射机制了。 第四,学会断联式聊天,聊不下去的时候千万不要尬聊,干脆就断联,断联比尬聊更有吸引力。 第五,适当的加点语气词,会让你整个人显得更有阳光与活力。举个例子:你干嘛呐?好开心哦!偶尔加,不要加过量,句句都加就象个死太监一样。
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你来说说自己想法吧