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与你相伴成长

人人需要被尊重，人人需要被理解。

谷振强

人人需要被尊重，人人需要被理解。

2温暖

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热爱

温暖了

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时峰

凡事，只能让“过程”来赋予“目的”意义。这就如同人生，人生只有过程，根本就没有什么目的。

徐娟

要把自己的心，自己的情绪，自己的意念，当成你人生的花园。

张丽坤

自我责备的根源是愤怒，是指向内部，自己的。当因为别人的过错而惩罚自己时，会让自己深深地受伤害。自我关爱，请先停止自我自卑！

杨燕

大人往往高估了陪伴的价值，而低估了榜样的力量，深以为意。从神经生物学角度解释，在我们的大脑存在一类被称为“镜像神经元”的神经细胞，他们就像照镜子一样，能够复刻被观察者的动作和情绪，达到与被观察者同频和共振的效果。这类神经元的存在，就使得模仿学习成为本能，成为最原始的学习方式。某种程度上父母的样子就是孩子的样子。当孩子近距离见识过父母的努力活出自我生命的样子，他也会学习模仿活出自我生命的样子……

赫鹏飞

情绪无处可去，身体收留他。（能量在身体淤积，无法流动）你不敢感受的，身体帮你感受。（情绪被压抑，转入身体） ①身体爱你所以它帮你扛。 ②未完成的课题借身体表达所以你看——喉咙代偿了你未表达的真实。未说出口的话堵在喉咙，不敢说出声，久而久之，内分泌失调了。胃在替你消化情绪，未释放的情绪积压在胃，胃开始出现不适；肩膀替你承担太多的责任，所以肩膀会痛，因为你背了太多不属于自己的东西；还有心、肠道、肝脏、皮肤…… 这些都是身体在替你承担精神/情绪的事务。身体像一个母亲。孩子（你）太累了，扛不住了，母亲说：“我来” 她不是应该扛，是因为爱你，所以扛。你的身体，就是那个母亲。请问你爱身体吗？

杜迪文

“什么是好事～你说我也做了～这个路上有块砖头～我都把它搬走～免得碰到人家的脚～是好事～小之又小～我的经验告诉你:真的～多做一件好事～自己的智慧也就开发一些～

——南怀瑾老师

你来说说自己想法吧