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新的一年,愿大家平安喜乐!分享曲黎敏老师的一段话: 每到
冯霄九
新的一年,愿大家平安喜乐!分享曲黎敏老师的一段话: 每到年关多惆怅。我们会慢慢老去,我们的机会会越来越少,我们的好时光也会越来越少……。所以,我们,要抓紧去爱,去宽恕,去拒绝,别再给自我筑墙了,我们现在要做的,是打破自我的藩篱,让自己,尽可能地绽放。
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人格障碍是只做了自己,神经症是只做着他者,重症精神病一会儿做自己,一会儿做他者,总是不能同时。
高志新
半夜巨饿吃点啥? 一个土豆两地瓜。 减肥大计常计划, 一百六变一百八。
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马克思:我们赞美大自然令人赏心悦目的千姿百态和 无穷无尽的丰富宝藏, 我们并不要求玫瑰花散发出和紫罗兰一样的芳 香, 但我们为什么却要求世界上最丰富的东西——精神只能有一种存 在形式呢?所以第一看得懂自己的大前提下,逐渐看得懂ta人的个性化。
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分享、邀请、尊重、关怀与教导,要求、放纵、干涉之间缺乏的是有效的沟通
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从小生长于关系不良的家庭中的人,很容易怕受到攻击,进入婚姻关系后,在发生矛盾时,容易把注意力集中在伴侣身上,专挑对方的刺儿,而这种行为很容易让其受到威胁,要么防御,要么反抗,最终导致冲突加剧。 如何防止这种情况发生呢? 我们要改变注意力的方向,运用“我讯息”。 “我讯息”的句型包括3个内容:具体事实描述,叙述影响与感受,说出需求、期待、建议。
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梦与现实 尽可能去缩短梦与现实之间的距离, 过于现实必然遭受情绪的攻击, 过于梦幻容易丢失内心的辨识。 但是两者合二为一, 你会发现, 游戏才刚刚开始!
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