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很多时候我们觉得自己可能太笨了,觉得自己很不仗义,觉得自
赵莎莎
很多时候我们觉得自己可能太笨了,觉得自己很不仗义,觉得自己很不好,觉得自己很无知,觉得自己很孤独。其实不要担忧,你不是孤军奋战,你也不是孤独的,你只是想找出一条属于自己的人生之路,接下来只要你愿意,会有一个傻乎乎的咨询师一直陪着你试错,直到你找出自己的人生价值。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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郭利
春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,父亲庄严地托起一个箭囊,郑重地对儿子说 : “这是家袭宝箭,佩带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。”果然,佩带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全忘记了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱使他呼一声就拔出了宝箭。骤然间他惊呆了,断箭,箭囊里装着一枝折断的箭。儿子顿时吓出了一身冷汗,意志轰然坍塌。结果很显然,儿子惨死于乱军之中。 温馨提示 : 把胜败寄托在一枝宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又是多么危险!永远记住 : 自己才是一枝宝箭。
史冬英
每个人都希望拥有美好的亲密关系,但我们的一些行为却会对亲密关系造成严重伤害,你不妨对照一下,看看自己有没有做过破坏亲密关系的事: 1.羞辱和责备。可能你的成长经历中一直被否认,所以在亲密关系中你也会继承这样的做法,并以为这是为了对方好,但这种行为只会让人感到不被尊重,因此不但不会进步,反而容易出现破罐子破摔或逆反对抗的情况。 2.内疚游戏。有人喜欢在亲密关系中扮演受害者,总是强调自己付出了多少,有多么委屈,这在短时间内可以时对方感觉内疚而做出补偿,但长期来看,对方会因为无法忍受内疚而放弃关系。 3.比较评判。这是一种高高在上的状态,当你习惯用前任和现任比较,或者拿别人的伴侣和自己的另一半比较时,你的评判会让对方感受到强烈的攻击,甚至是羞辱。 4.被动攻击。这种行为的破坏性很隐蔽,所谓被动攻击可以经常表现为你不和对方沟通,或者阳奉阴违,然后有意无意地搞砸一些事情,让对方难受又说不出什么,但攻击就是攻击,它的破坏性是一样的。
罗丹
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透过他人的世界,我们可以看到自己的内心 ——拉尔夫·瓦尔多·爱默生
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社会心理学大师阿伦森曾言:“我已经坐了78年过山车,每一段经历我都喜欢。有时骤然坠落,比如失明和有所失时;有时欢欣鼓舞,比如获得重要的科学发现时。如果非要我选择最喜欢的一段,我会说:此时此地。” 而欧文·亚隆在《给心理治疗师的礼物》中,也分享了心理咨询中的“此时此地”,他认为其是最主要的治疗力量,也是咨询师和来访者之间最好的伙伴。当然有趣的是亚隆在以“此时此地”工作时,身边的好多同事是不理解的,他自己在不起效时也有所怀疑,但最后还是坚定了这一理念。
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贾平凹说: “人的一生,苦也罢,乐也罢;得也罢,失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。” 不比较,不抱怨,不羡慕,不嫉妒,才会让心灵的泉水宁静澄澈,如明镜般照见生活的美好。 余生,愿我们都能珍惜眼前,过好当下,选择自己喜欢的生活,喜欢自己选择的生活,以欢喜心漫度日常。
你来说说自己想法吧