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与你相伴成长

新的一年里，试着不再恐惧体验痛苦，不再害怕未来，生机盎然

蒋营宜

新的一年里，试着不再恐惧体验痛苦，不再害怕未来，生机盎然行走在路上，你就是自由的！

1温暖

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尤四海

温暖了

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郑鑫

———我其实讨厌大喊大叫。我的大脑关闭了，我不会消化你说的任何东西。所以这是一种非常无用的交流方式，我不会等着被用作你情绪的出气筒。当你知道如何使用你内心的声音时，你会开始全新的生活。

肖洁

1.伴侣对双方说话方式都很满意 2.伴侣可以用创造性的方法来容忍彼此的不同 3.伴侣感到双方之间的亲密无间 4.双方都不会有过强的控制欲 5.伴侣可以理解对方的观点和意见 6.共同时光和独自时光达到平衡 7.家人，朋友很少干涉两人关系 8.有一致的消费观 9.尊重彼此的精神价值和信仰

何兰

如何回应才能让孩子感受到你的爱？就是做到真正的共情。

想起所想，感其所感。

林永青

打字很方便，但是其实用笔写字的过程本身就是对身心的疗愈。书写，原始的书写，让纷乱的思绪有一个清晰的脉络流淌出来，就像汹涌奔腾的湖水有了特定的河道，在流动的过程中能体会路途中的感受，看见曾经忽略的风景，还能随时改变走向，因为那是你的脑海，由你控制，你是自己的天神。

刘云清

(接上一条动态) 峰终定律，一个被反复利用的人性弱点在众多带货网红中，李佳琦无疑是最独特的，甚至微博上有网友说，“李佳琦的直播间，不买东西都能当综艺看。” 综艺是什么？刺激、好玩，充满娱乐性质，让人快乐的节目。那么，李佳琦的直播间是如何让人产生快乐感和刺激感呢？先来看看人们对体验的快乐程度记忆由什么决定的。英国诺贝尔获奖者丹尼尔·卡纳曼（Daniel Kahneman）对于记忆的研究表明，人的大脑在经历某次事件后，只能记住2个因素： 1.事件中的高潮；2.事件的结束时刻；而事件中的其他因素在对事件体验以及评分的影响上并不会占很大比重。这就是峰终定律（Peak-End Rule）。如果给李佳琦直播间的商品加一些关键词，你会想到什么？只有几万份、秒空、大力折扣，千载难逢的低价，新产品首发？限量和低价，让人们在潜意识里认为商品稀缺，抢到就是赚到，标志性话术“所有女生！你们准备好了吗？3、2、1，上链接！”“MM 们，×××来咯，买它！”简直成了高峰提示器。在和数以万计甚至数以亿计的网友们拼手速抢货的刺激下，每个人都跃跃欲试。心理学研究发现，人类会因为意外的奖励而感到非常愉悦，明显强于规律性的奖励。我们会更期待突发的快乐刺激，对规律性的幸福刺激感到乏味。卖货结束后，李佳琦惯用补货的方式让那些手不够快的粉丝再次有机会抢货捡漏，大多数没抢上货的人再次以低价抢到货，“捡漏”的结尾会让人比拍到货更加快乐。整个流程下来，人们的内心经历了压力暗示（狼多肉少的稀缺感）——跃跃欲试的抢购（标志语提示器让人更加刺激）——捡漏的快乐（终点）。

冯二玲

民国时期的王凤仪认为孝有4种境界，第1种叫孝身，只知道吃穿，以为给父母的尽孝就是保证吃穿，第2种叫孝心，就是知道父母的心意以顺心为孝，第3个境界叫顺意。使老人快乐，第4种也是最高的一种叫孝志，存父母之志，使老人安心，不令其操心。尽孝要考虑满足的是自己的需要还是父母的需要，应该给父母需要的，而不是自己拥有的。父母需要的不完全是孩子的顺从，而是内心的尊敬。有了内心的尊敬，父母在心中的形象是高大的，这样就能达到系统排列所常强调的父母是大的，孩子是小的。尽孝要克服自己想要拯救父母的妄想，真正把父母的感受和需要放在最前面，突破其他人的看法和自己的面子，要有智慧也需要勇气，最大的孝不是回报父母，而是活好自己。活好自己，就是对父母最大的孝。要做60分的父母，而不是完美的父母，有一个不完美的父母，孩子就会从错误中汲取经验，就敢于尝试和探索，就不怕失败，具有承认错误的勇气，就会寻求独立，就不会有过强的中心感。一个不要求自己完美的父母，孩子可以更快乐的过一生。追求完美就是追求完蛋，完美父母是孩子的灾难。

你来说说自己想法吧