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没有必要为眼前的错误怀疑自己，而应该直面错误，并在以

石萍

没有必要为眼前的错误怀疑自己，而应该直面错误，并在以后避免类似的错误。 ——阿德勒

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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张凤琴

惊蛰，24节气当中，最生动的2个字。 “蛰”，深藏的睡沉的。是啊，原来在生灭之间还有这样一种状态。 “蛰”，不动而动，止而不止。外静内涌，蓄势待动。呼吸，不再是为了生发，而是为了收纳，收入百谷深处，纳入胸壑之底。尽可能的沉得深，日后方可跃得高飞得远。厚积薄发的道理，万物正在践行，可谁唤得醒这深藏沉睡的生灵啊？ “唤”可能不够力气，“惊”才可以。惊蛰一改立春的温婉、雨水的深情，一声惊雷，让众声顿觉，春已至。桃树彻底地醒了，抖擞着精神，一边是绿叶，一边是鲜花，舒展着一切的可能；李花热热闹闹，挤上枝桠。那是春日里的雪啊，却话的是温暖，道的是热烈。梨树的苍劲，梨花的优雅告诉你，多少阅历的躯干都配得上一颗童心。真正的纯粹是滤过了世事，别怕被笑话，天真与年岁无关。檵木的开花像慢慢张开的手掌，掌心里的秘密要和天地共享了。一朵花开一个秘密，天地间又多了那么多秘密，好浪漫。惊蛰，有没有雷不一定，但这一机灵，是贯彻的，无论原因是暖阳，还是细雨，成长是不可逆的，但长成却各自有命。你会发现，春天最爱眷顾不畏天地的；春天，也绝不会辜负持之不弃的。是啊，只要你敢当敢为，春天定会助你。愿日子静好，内心安然，心有惊鸿，便是春天！

那晓旭

父母过于强调什么，就往往会事与愿违。

冯二玲

我们的感觉，被我们允许了吗？我很饿，但因为要减肥，所以我不能感觉饿；被别人冤枉，因为别人感觉不是什么大事，所以我不能感觉委屈；被别人欺负，因为对方是所谓的“弱势群体”，所以我不能生气......不被允许的感觉，并没有消失，会在后面以更强烈的方式表现出来。学习是我们对自己的感觉要有允许，同时强调，是对感觉允许，不是行为上做出伤己伤人的事情，被允许的感觉就像可以流动的水，不会堵在那里，我们内心中更深的伤就不太容易产生。

李峥

6️⃣夸大与缩小：夸大事情的重要性（比如自己犯的错误或者别人的成绩），或者不合适地缩小事情，直到它们显得很小（自己的优良品质或者别人的不足）。

那晓旭

所有的胜利，和征服自己的胜利比起来，都微不足道

冯二玲

第600天改变自己如果你总是在比较、嫉妒，那你所能得到的只有“求而不得”。所以，当你改变不了别人的时候，最有效的方法就是改变自己。不改变自己，你永远与幸福无缘。改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。与其被强求不来的期许所困，倒不如先改变自己，活出自己的主场。所有的烦恼，都是对别人的期待过高。当你放下了这些所谓的期待，学着去靠自己，心中自然就不会有那么多的抱怨。

你来说说自己想法吧