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没有必要为眼前的错误怀疑自己, 而应该直面错误, 并在以
石萍
没有必要为眼前的错误怀疑自己, 而应该直面错误, 并在以后避免类似的错误。 ——阿德勒
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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陶莎
1、性缘脑(恋爱脑) 2、过度男性化(女汉子) 3、焦虑性依恋(不停索取伴侣的爱,患得患失) 4、找与父亲相反的伴侣 5、讨好自卑(收到一点儿好,就会付出全部) 6、不敢快乐(不敢让自己快乐) 如果你也在其中,这100%不是你的错!
郑洁
高翔
当你抑郁的时候,你不能只对抗抑郁 要去寻找幸福的支点,缓慢而坚定地开拓抑郁之外的天空。 当你焦虑的时候,你不能只对抗焦虑 要去探索爱自己的方式,让自己感受到温柔的信任。
宗阳
情绪人人都有,释放出来是本能,控制得住才是本事。情绪会影响我们的生活质量。情绪不稳定不仅会伤害自己的身心,更有可能伤害身边的人。 当你的情绪不受自己控制的时候,可以尝试:先深呼吸,再想想可能的最坏结果,换个环境,等冷静了再来处理事情。稳得住情绪,是一种能力。
杨婷
迷茫不是迷路,是灵魂不愿盲从,拒绝走别人安排的路; 犹豫不是懦弱,是潜意识在悄悄权衡,帮我们筛选最适合自己的选择。 很多看似消极的情绪和状态,背后都藏着正向力量。 那些低落、迷茫、迟疑的时刻,从不是拖累, 而是潜意识悄悄递来的成长请柬,提醒我们慢下来、向内看见自己。 你有没有这种时候: 一陷入迷茫犹豫、情绪低落,就责怪自己不争气,逼着自己立刻振作、强行往前赶? 可以尝试一个很具象的小改变: 再感到迷茫、提不起劲时,不批判、不催促自己,只安静停下来问自己一句:我现在真正想要的是什么? 不用急着做决定,先允许自己慢下来,听懂潜意识的信号,就是最好的成长。
沙桂华
每个人的生命里,都有最艰难的那一年,等熬过去了,人生将变得美好而辽阔,南墙已撞,故事已忘,熬过去就是光明。
你来说说自己想法吧