没有人会无缘无故的抑郁。当我询问来访者有什么特殊原因导致他们的情绪低落时,很多人都弄不明白他们抑郁的原因。可是经过仔细深挖之后,就会发现一系列的隐藏的因素,无论是情感的虐待,长期的孤独,还是内心恐惧和不安,这些都可能是来访者内心抑郁的根源。我们说除了遗传性的抑郁症,正常人是不太可能无缘无故的抑郁的,许多人可能长期承受着情感和语言的暴力,身边人的不理解自己的痛苦和焦虑,只能憋在心里慢慢的,这些积压的感受便转化成唯一。有时候,一个拥抱一句安慰的话,或者一个友好的微笑,就足够改变一个人的一整天。人们渴望理解,渴望被爱,渴望有人站在他的角度思考,而抑郁的人需要这样的支持还有陪伴,当我们发现身边的人情绪低落的时候,不要匆忙下结论,也不要轻易去忽视,有时候他们可能只是需要一个倾听的耳朵,一个温暖的拥抱,一个真诚的关心,所以无论是作为医生朋友,家庭成员,我们都应该时刻保持敏感同情心,无缘无故的抑郁是不存在的,只是需要我们更深入的去理解和关怀,通过我们的努力,我们不仅可以改善他们的生活质量,甚至有时候还可以挽救一条生命。