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与你相伴成长
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刘学影
1温暖
0回答
张东升
温暖了
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抑郁求助
相关回答
胡星星
成年人的无奈心酸至极,莫泊桑说:“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,发现自己咬着牙走了很长的路;有时,却脆弱得一句话就泪流满面。” 听上去有些无奈和悲哀,但这未尝不是长大成人的一种表现。就像美剧《无耻之徒》里老爹说的:“要学会心胸宽广地面对失败,这才叫成熟。” 晚安
冯二玲
第582天 陪 伴 陪伴…… 陪伴是保持静止, 而非急于前行; 是发现沉默的奥妙, 而非用语言填满每一个痛苦的片刻; 陪伴是用心倾听, 而非用脑分析; 是见证他人的挣扎历程, 而非指导他们脱离挣扎; 陪伴是出席他人的痛苦, 而非加强秩序与逻辑; 是与另一个人一起进入心灵深处去探险, 而非肩负走出幽谷的责任。 ——阿兰 · 沃福特 (Alan D. Wolfelt )
刘云清
人生最大的成本约摸是自我的摸索和内耗。 当我们无法觉察自己而迷茫; 当我们的亲子关系沟而不通; 当我们的夫妻关系伤痕累累; 其实就是在给我们的关系敲响警钟——如果我们只是活在自己认知幻觉里,却不愿意学习成长自己。 所有的问题都是在梳理关系,关系是需要能量流动场,就如今天晨跑时从两个角度看到同一棵树带给我们的视觉冲击也是完全不一样的。 如果痛苦到来之前我们还不觉醒,还不去学习成长自己,那生命就会用更大的痛苦来唤醒我们,如果更大的痛苦还不能唤醒我们,那到生命离开那一刻就会代际相传到下一代,是时候觉察自我,为我们人生做个梳理,还生命以本来的丰盈活力
于群
每一件让你烦恼的事,都不是事情本身让你烦恼,而是认知让你迷茫 根据ABC理论,A诱发事件,B认知(不合理信念)和C结果(情绪行为反应),我们往往在负面情绪中,没办法认识自己的真正认知,其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候,我们就可以很好把控情绪,从而达到一个良好的亲密关系及人际关系!实现内心的平衡。
任凤燕
来访者表述的外部内容,不仅仅局限于表层,而更多的要关注它的内在隐喻。咨询师要结合来访者表达的内容结合具体的情况来综合分析了解症状背后的那些潜意识。
那晓旭
独立并不是“孤立”和“狠心”培训出来的。 恰恰相反,得到细心呵护、温柔拥抱、及时回应的孩子,反而更容易离开妈妈怀抱去独立探索,成为更加独立、更能适应社会的大人。 越是得到爱抚和疼爱的孩子,就越会敞开内心,变得开朗。 而越是得到关注少的孩子,就越是会封闭自己的内心,漠视周围环境,孤僻不合群。
你来说说自己想法吧