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与你相伴成长

头脑的成长会更容易走向事物的两端带着不是好就是坏的评判

徐恒

头脑的成长会更容易走向事物的两端带着不是好就是坏的评判和决断心灵的成长会更多立于中间没有绝对的好也没有绝对的坏除却好坏还有更多的可能和体验通过习练觉察慢慢从辩证回到共情会发现生命的包容和承载都在延展

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个人成长

相关回答

陈友

求学不应与布施相提并论，舍得不应与过失背道而驰，言语不应与博论相互排斥，人我不应与二元相互对立，感恩遇见，我是新来的咨询师，如果有需要帮助的会尽我所能。

赵莎莎

1971年，心理学家艾伯特·梅拉宾用数据揭开了沟通真相：人际交往中，人们在谈话中对他人的印象，7%来自语言，38%来自语调、音量，55%来自表情、态度。这便是梅拉宾法则。这个法则告诉我们，在沟通中，话语本身的内容并非关键，真正起决定性作用的，是交谈时所采用的语气与表达出来的态度。一个家庭中，如果所有成员都能遵循 “梅拉宾法则”，始终用温柔言语、和善态度对待家人，这个家便会一直洋溢在温馨与爱意之中。

王倩倩

人多的地方，气息是混杂的，磁场也是乱的。身体差时，抵抗力就弱，不要总想着凑热闹，考虑下自己的身心健康，全家人的身心健康。身体差时，最直接的养生，就是少跟人接触，独处静心，在纯粹点的磁场中，静默地去蓄力。永远不要对自己的健康无所谓，更不要跟那些身强的人比较。身强的人，到了人堆里，不仅能护己，还能护人，即使遇到什么，也扛得住；而身弱之人，一旦发生点意外，跑都没多大力气。身体差时，一定要自知、自爱、自保。人，要见天地，见众生，见自己。可是，要看自身的实际情况，身体差时，尽量不到人多的地方去，尤其是过节期间，闲则生事，弱，就不要瞎折腾，弱，就躺平了好好养，弱，就要自己惜命，能不耗力，就不耗一点力。

刘娟

家长总觉得孩子“故意气自己”，核心是认知偏差与情绪投射——把孩子“当下本能的行为”，误读成了“针对自己的刻意对抗”。背后的关键原因： 1. 掌控焦虑放大了“不配合”：家长满脑子装着“未来目标”（按时写作业、懂事谦让、达成预期），可孩子的世界全是“当下感受”（忘了作业、不会做题、想先玩会儿）。这种目标错位让家长陷入“失控感”，为了缓解焦虑，就把孩子的本能行为贴上“故意捣乱”的标签。 2. 用成人逻辑绑架孩子：家长默认孩子“该懂事、该记住责任、该符合自己的期待”，却忽略了孩子的能力边界——比如注意力有限、情绪来得快去得快、对规则的理解还不成熟。当孩子没达到预期，家长不会先考虑“孩子是不是做不到”，反而先认定“他就是故意跟我对着干”。 3. 自身情绪的转嫁：家长长期被忙碌、掌控欲裹挟，本身就积累了疲惫和烦躁。当孩子出现“不听话”的行为时，这些负面情绪找到了宣泄口，家长便下意识把“自己的烦躁”归因为“孩子在气我”，而非正视问题本身。

时峰

意愿→行动→常态→坚持→习惯→成为你的一部分

凌攀

ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你的信念或你对事情的诠释，C就是结果，即你的负面情绪。往往我们处理负面情绪是在A处着手，殊不知B是你唯一可以完全掌控和改变的因素，而且引发C的不是A，而是B。

你来说说自己想法吧