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与你相伴成长

ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你的信念或你对事情

凌攀

ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你的信念或你对事情的诠释，C就是结果，即你的负面情绪。往往我们处理负面情绪是在A处着手，殊不知B是你唯一可以完全掌控和改变的因素，而且引发C的不是A，而是B。

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个人成长

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张迪

杜尚说：一个人的生活不必负担太重，不必做太多的事，不必一定要有妻子、孩子、车子、房子。有这些不一定幸福，没有这些也不一定不幸，关键，你想好了没有。人生只有一次，自己都活不明白，你无法评判他人的选择。不懂给人幸福的人，即使结了婚，依然自私得可怕。而温暖善良的人，有时候给不了你红地毯的承诺，却在每天清晨给你最真诚的笑容和依靠。其实不用担心，你们中的很多人一辈子都不会遇见你梦想的真爱。只会因为害怕孤独地死去而选择随便找个人，互相饲养。对成功者而言，能够抛弃无用的东西是必须具备的能力。忙碌的人忙于任何事情，除了生活。 ——塞内加（Seneca，古罗马悲剧家）所以，你想好了不结婚的你会怎么办了吗？在爱的就好好爱，结了婚的就好好照顾家庭，享受孤独者就好好感受生活。心态调整好就好。没什么必须要怎么样的，人生呐，说不准的不是？提供一种可能，也别把路堵死，年龄增长，就越不喜欢越肯定句了……

沙桂华

我们的伴侣，有可能在感情上是我们最喜欢的，却并不是性格上最适合的那种类型，怎么办？这时候，你要学会尝试理解对方思考问题的方法，找出适合你们的独一无二的相处方式。很多时候，我们觉得一件事无法忍受，往往是因为跟自己的想法不一样，“不理解对方的行为”。譬如，我有一个朋友，她的老板每次讲完电话之后总是直接挂断，从来不说“再见”，“好的，那么就这样”。我的朋友就非常惆怅，总担心老板是不是突然生气了。自己是不是已经被下岗了。其实只是老板性子特别慢，不喜欢匆匆下结论。了解了之后，就没有不安和恐惧了。

郭玫

每天给自己一个微笑，不为明天的烦恼，不为昨日叹息！

郭佳丽

是西方借鉴中国道家、易经思维发明的几年前作为心理咨询师的我，不知不觉开始学起了佛家、易经、道家的思想，王阳明心学，中医等等，是因为我发现心理学的本质和顶尖传统文化是相通的，也就是说其本质是一样的看了上千本历年世界心理咨询大师的著作，越来越发现他们的真心合一的顶尖东西方哲学色彩，甚至很多更高效有用的心理学流派直接来源于东方哲学思想，也是为什么我学了很多年心理学之后开始结合中国传统文化思想，它真的会帮助我对于人性和事物发展看得更加深入透彻和完整也发现现代在世的国内外世界顶尖心理咨询师对东方哲学思想有着很深的造诣因为易经道家等思想确实是比纯西方心理学更高纬的存在之前遇到六十多的传统文化专家，我说学易经和道德经，他问我背会了吗，我说我从来不背，我只是在力求深入理解其中的思想内涵，用于自己的认知思想内核的不断强大，为我的人生、为我的心理咨询事业助力而不是学一堆三纲五常、君臣父子，用来禁锢自己，禁锢他人真正理解了你会发现，传统文化得思想从来就是开放、自由、包容而又生生不息的而不是伪君子们死记硬背出来得虚伪和禁锢

李春娣

催眠系列第2次主题《好我与坏我催眠》收费：公益免费时间：一次60分钟这周5个名额，按报名先后顺序体验

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