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与你相伴成长

多喜乐，长安宁，岁无忧，久安康，韶华常在，明年依旧，相与

和钰蓉

多喜乐，长安宁，岁无忧，久安康，韶华常在，明年依旧，相与笑春风，岁聿云暮，一元复始，辞暮尔尔，烟火年年，过尽千帆仍有梦，眉眼清扬是少年，恭贺新禧，愿天上人间，占得欢娱，年年今夜～

1温暖

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Jiutian

温暖了

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个人成长

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赵莎莎

必须去培养一些爱好来支撑生活的疲惫和琐碎，哪怕随手去拍路边的花草，都能让生活充满期待和快乐，让我们用生活治愈生活。

李敏

当我们在某个情绪里，某种感受里，我们对别人说的话就带有了情绪色彩，没办法从现实的角度去看看到底发生了什么，沟通就脱离了现实，就开始捉摸不定，一团迷雾，怎么都不行

，这部分需要在咨询中处理，当我们处理了这种情绪，我们才会发现我们能好好听人说话，好好的沟通

刘云清

NARM认为存在5种生物学基础上的核心需要，包括连接、协调、信任、自主及爱—性需要。这5种需要得到满足，人才能处在一个健康的身心系统里。当这些需要没有得到满足时，心理和生理症状就会出现，自我调节、自我意识和自尊就会受到损害。这五种需要得到满足时，会发展出相应的能力；未满足时，就会出现相应的症状。

罗璇

有太多关于生活的困惑，工作太累了，恋爱不顺，不知道该不该结婚，这个岁数还没有房子，好像面前有很多选择，但也不知道自己想要什么等等。面对这种生活上的无力感，我们该怎么办？放眼望去。好像没有任何根治的方法，外部的加油打气，也很少能帮你真正解决问题，但其实真正的力量是从内部产生的，或者说是需要你从内心去唤醒的。

和钰蓉

《给心理治疗师的礼物》中欧文·亚隆说心理治疗师的作用是移除障碍。而成长本身则是由来访自身完成的。也就是说，当一个人在生活中遇到了困难，你觉得应该做一些事情但做不了时，其实往往是有一个看不见的障碍挡在那里。心理咨询的过程就是陪伴你、帮助你去发现并移除看不见的障碍的过程是在告诉来访者:相信自身的力量。

孙海霞

昨天晚上因为孩子看电视，老公把电视盒子摔了，闺女大哭。闺女大哭会更加激发爸爸的。我看到爸爸依然没有打孩子，不过已经很生气了。我把孩子带到我的房间锁上门，安抚孩子。孩子回房间睡下后，老公质问我，你为什么把我锁在门外，我居然没有被指责带走，没有情绪，我能清晰坦诚的告诉他，我怕你打孩子！接着他又说我打骂孩子时，你要告诉她错哪里了。我又一次清晰坦诚的告诉他，我不会这么做的，我不会支持你打骂孩子的。现场说话和文字基本一样，没有多余的字，也没有多余的情绪。后面老公又开始指责，我看到那个从小就高自尊学，习好，家务好，懂事的小海霞，被爸妈要是批评了，会非常难受。结果自己找的老公是指责型的，可那个瞬间我能感受到老公的指责是还在气孩子，他是不舒服的。我的成长阶段是我现在能安住自己，不被激发了，能相对自如的表达自己真实的感受。。我看手机，我说我假装用手机工作吧，因为我们俩要打架了，刚发的朋友圈说我们不呛呛了。

后来他也8C回了几个，互相说了几句玩笑就晚安了。

你来说说自己想法吧