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与你相伴成长

咨询手记：亲爱的来访，咨询来到我们的第十X次，我看到

彭保云

咨询手记：亲爱的来访，咨询来到我们的第十X次，我看到一个即将辞旧迎新的你，那种新旧模式的来回穿插与交叠，难受了吧，不自在了吧？没关系的，虽说辞旧迎新，但也许这个词也不那么准确地代表你此刻的选择。变与不变、变多少、不变多少，选择权都在你。变，不代表过去就不堪，更不代表对过去的背叛，无需自责。其实不变比变本身会更难，在知晓后去维持不变，其实更需要勇气与心力。世事无常，都会改变，不是吗？ 2023有你～ 2024，期待一起努力！

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

周晓钤

不要因为不知道你还没学过的东西而责怪自己。

侯智慧

真接纳是安定的，是很平静的，有的时候我们也会找一些合理化的理由去处理自己的焦虑。可能你看上去已经接纳了，但是心里是慌的或者是不甘心的，你的体验里可能是知道的，但你的头脑不一定能够分辨。

李璟

乐观和爱是生活的解药今天不容易明天会更难但请坚信后天终将美好迎着阳光，温暖前吧

冯二玲

第574天迟到、早到、拖延与权力习惯性迟到是一个空间问题，有人会想尽可能地待在自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘。因为自己的地盘自己说了算，在别人的地盘上会失去控制感。习惯性早到可能是因为惧怕苛刻的你会不高兴，所以提前赶到，以此证明诚意和顺从。习惯性早到的人会用拖延来追求掌控，拖延就是他们对别人表达不满的方式。社会关系中的权力意味太重，所以守约很难，要通过拖延和迟到对权力表达抗争。在比较平等的组织中不会把守约视为一种服从，而是对平等设置的尊重，也是对自己的尊重。习惯性迟到是一个空间问题，尽可能地待在自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘，避免失去控制感。习惯性早到可能是因为惧怕苛刻的对方不高兴，以早到来证明诚意和顺从。权力意味太重的组织中，会出现各种低效行为，这是低权力者在表达抗争。在比较平等的组织中，大家更容易守约，因为不会把守约视为是一种服从，而是视为对平等设置的尊重，也是对自己的尊重。

杨飞

【咨询手记】：自伤，自杀，在我看来，无非是想攻击或消灭那个厌恶的“自己”，而那个“自己”要么是别人期望的样子，要么是完美的自我幻象，期望越强，幻象越美，与现实自我的挣扎与冲突就越激烈。调整关键：负责与承认，接纳与改变！但，谈何容易，自我绑架更难解脱。

赵莎莎

这世间青山灼灼，星光杳杳，春风翩翩，晚风渐渐，也抵不过你眉目间的星辰点点。

你来说说自己想法吧