不要去想那么多学会好好的生活管他该有该无我们要洒脱

田大朋

不要去想那么多学会好好的生活管他该有该无我们要洒脱时光似水匆匆过青春转眼已蹉跎结束那天又能带走些什么不要去想那么多学会好好的生活生而为人都是有苦也有乐我们皆是红尘客难免有对就有错前尘旧事岁月会淹没不要去想那么多学会好好的生活日子熬着熬着有起色错误的人别执着对的人啊别放过相信幸福终会开花结出果不要去想那么多学会好好的生活生活过着过着有着落人生有舍才有得要把自己活成歌平平淡淡渡过人间长河不要去想那么多学会好好的生活管他该有该无我们要洒脱时光似水匆匆过青春转眼已蹉跎结束那天又能带走些什么不要去想那么多学会好好的生活生而为人都是有苦也有乐我们皆是红尘客难免有对就有错前尘旧事岁月会淹没不要去想那么多学会好好的生活日子熬着熬着有起色错误的人别执着对的人啊别放过相信幸福终会开花结出果不要去想那么多学会好好的生活生活过着过着有着落人生有舍才有得要把自己活成歌平平淡淡渡过人间长河

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感情那些事

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张媛

假如人生能够重启，你希望在几岁？是那个被排挤自卑懦弱的小时候，还是在遭遇情劫前的择偶期，又或是2007年下半年那个全国房价暴涨之前......同样的情节影视剧中演绎过无数次，爽剧的鼻祖就是穿越现实客观点来看，每个人的人生都是公平的一条不可逆转的生命线，有的人活得长些，有的人短些，可时间都是不可逆转的，那为什么还是有很多人会幻想自己穿越呢？因为时代在变，我们都在变，以如今的认知返回过去重新走一边，肯定会绕过许多坑，少走很多弯路啊！可中间横跨的时间线上经历的种种，才是最最宝贵的，它促成了如今的我们学习知识提升认知是重启人生最快捷的方式，如若不能向内求，去获取内心的平静，健康滋养的成长，那就只能向外求，渴望周围的一切满足于自己的意愿行事，我们渴望与积极正能量的人成为朋友，却总在开口抱怨对生活的不满，可当我们遇到同我们一样负能量满满的人，除了有那么点存在感之外，消耗也太大了！人生的历练总是起起伏伏，当你低落一阵子，总会有新的希望将你托起，从而痛改前非。像是条干巴的海绵，疯狂的吸取有营养有水分的一切，那时候的认知无论对错，只要是对自己有益处的会乐意吸纳，哪怕数年后翻来覆去的想明白那会儿想的是错的，也会在瞬间注入新的认知来抵消失衡感在艰难的重启之路上会遇到各式各样的贵人，即便这份感恩仍埋藏心中，你也十分清楚脚下的路是自己一步一个脚印摸着石头过河积累下来的，你该感谢的永远都是你自己啊大脑中知识的积累或许比财富的积累更加可靠，因为一个收支不平衡就可能导致财富一夜清零，可你若不能换个人脑，知识的积累是不会说散就散的，那本来就是属于你自己的东西，甚至不见得一定得流通，可在每次重大决策时会起到关键作用。学习知识是为了运用知识来解决我们日常遇到的各种麻烦。早期总会询问他人意见，无论是自己不想动脑，还是情感上依赖他人，总之，这都是知识储备不够的现象，当你把这些东西全都装进自己脑子里时，下意识做判断，无需经过他人意见，也没有想依赖他人意见的必要，这时你才感受到自己真正的效率我们总希望自己在不同阶段成为各种厉害的人物，受人敬仰稳带王冠，可曾细数自己这一路走来的不易，列举出来，已是惊艳四方～好好享受重启后的人生吧

马汝海

有一个办法有用处。当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张，先吐一口气，再用鼻子吸一口气，咽下去，再说要不要发脾气。那真有气耶！人生气时，硬是有一口气，不是假的。 ---南怀瑾

王谦

贡德.哈格是瑞典最著名的运动员之一，他从事中长跑项目，曾经在上个世纪40年代15次打破了世界纪录。他小的时候和父亲一直在瑞典北部的山区生活，他父亲是一名伐木工人。在十岁的时候，小贡德十分喜欢在森林中跑步，父亲和他都对它能跑多快感到好奇。两个人在丛林中找到了一条约1500米长的线路，贡德在沿着那条路跑的时候，父亲就拿着一个闹钟来测量他跑步的时间，有一次贡德跑完了全程，父亲告诉他说，他用了4分50秒的时间跑完了1500米，这是一个非常优秀的成绩。贡德在他的回忆录中写到，当听到父亲说他取得这样的成绩时，他备受鼓舞，相信自己在跑步这个项目上一定有光明的前途，因此更加认真的训练。果然，他后来成为世界上最杰出的中长跑运动员。多年以后，贡德的父亲向他透露，那一天他实际上是花了5分50秒，但父亲夸大了他的成绩，因为是担心孩子失去对跑步的热情，而且贡德需要父亲的鼓励。从这个故事中，我们可以看得出父母的鼓励对孩子是多么重要，虽然贡德的父亲对他撒了一个善意的谎言，但如果没有这个谎言的话，也许小贡德可能就不会充满自信的走上这条道路，也不会取得以后那些让人骄傲的成绩。这个故事告诉我们，在生活中，父母们需要充分的鼓励、肯定孩子，哪怕是用一些小小的善意的谎言呢。来自父母的关注和认可，才是给孩子学习，成长最大的动力。在现实中，可能很多家长经常看到的是孩子的不足，比如说孩子爱拖延、磨蹭、注意力不集中等，接下来可能就是不停的唠叨和提要求，效果嘛，就是平时我们所说的“不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳”。遇到这种困惑的家长，可以考虑换一下思路，把我们对孩子的关注点，从问题取向改成资源取向，就是说多看到孩子身上所具备的那些优点和资源，大张旗鼓的肯定鼓励他。父母作为孩子最亲近也是最有权威的生命角色，他们所关注的点孩子会用十倍甚至百倍的生命能量来聚焦。父母对孩子优点的发现很肯定，会让孩子更加的认可自己，更加的充满力量，当孩子的视角也跟随父母，放在自己内心的资源而不是问题上的时候，那些问题往往也迎刃而解了。

王倩倩

说到这里，我们必须把一个误区彻底打破：攻击性 ≠ 暴力 ≠ 情绪失控真正健康的攻击性，是一种能力：是你敢说“不”的能力；是你能划清界限的能力；是你在被冒犯时，能稳住自己、表达立场的能力。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“一切人类问题，都是关系问题。” 而关系的本质，从来不是讨好，而是边界。当你开始允许自己愤怒，你才真正开始尊重自己；当你敢于表达拒绝，你才真正拥有选择权；当你不再依赖别人的认可，你才真正成为你自己。所以，请你认真问自己几个问题：这段不舒服的关系，我敢不敢退出？这份消耗我的工作，我敢不敢拒绝？这个让我难受的人，我敢不敢说“不”？如果答案还是“不敢”，那不是你不够强，而是你还没有学会使用那份本该属于你的力量。