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当我们感到压力大时,请走进自己的内心和里面的小人说话。它
王冰冰
当我们感到压力大时,请走进自己的内心和里面的小人说话。它会告诉我们一切都会好的,甚至会告诉我们应该说什么、做什么。我们每个人,难道不都想有个小人永远陪在身边吗?
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个人成长
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恢复能力的根源……在于感到自己在一个充满爱、和谐和冷静沉着的人心中:被牵挂,被理解。 -戴安娜.福沙
谭丽梅
我必须找没有上进心、不优秀的男人 姑娘 B 说,她最受不了不上进的男人,可是她男友却偏偏是个不上进的人。姑娘 B 经常为此跟男友吵架,对他非常生气。 姑娘 B 说, 她离不开他, 也不知道为什么。男友虽然不上进, 但还是有很多优点的,比如说关心她、体贴她、细心之类的。 我问 B,这些和上进心相比哪个更重要呢? B 沉默了。她很想认为,上进心才应该是男人的灵魂,有上进心的男人很有男人味。然而她不理解,为什么自己谈了几个男友,都没有上进心。 我和 B 玩 OH 卡(即潜意识直觉卡),探索潜意识。过程中,我问到 B,有了上进心会怎么样呢? B 说,就会变得优秀呀。 我问,假如你男友变得优秀了, 并且因为他的上进心,他会越来越优秀,你跟他在一起会有什么感觉呢? B 说,很好啊。 我问,那你还会跟他在一起吗?会很开心吗?会很幸福吗?还会感觉很亲密吗? B 又沉默了。我们探索后发现,B 的内心深处是很害怕男人优秀和上进的。她内心深深地觉得,男人如果比她优秀,就会抛弃她。男人如果不断上进,她跟他的差距就会越来越大,他就会抛弃她,找别人去。 这就是 B 潜意识里的信念:人们都喜欢优秀的人;男人都喜欢优秀的姑娘;我不配优秀的人喜欢我,因为我自己不够优秀。 看起来风光自信的姑娘,骨子里竟然如此自卑。B 从来不敢面对自己这部分。她不敢跟上进心强的男人在一起,这种男人很容易优秀, 她会没安全感。 因此当 B 遇到上进心强的男人时,最多远远地花痴一下,却不敢跟他建立亲密关系,觉得自己很差、很自卑、很危险。 但是在没有上进心的男人面前,B 就不一样了。 在这样的男人面前,B 就是有上进心的、优秀的。只要她相信“优秀就被人爱”,她就能感受到自己是好的,就会坚信自己一直被爱,就会感觉很自在。 B 自身没有办法确认自己是好的,需要镜子才能确认。所以 B 离不开不上进的男人,更不能跟有上进心的男人在一起。B 的潜意识里要选择她现在的男友,即使换一个男友,潜意识也会让她换同样类型的男人。
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人到了一定年纪,其实真正决定你生活质量的是家庭 永远要记得这个世界上任何投资都是有风险的 唯有对家庭的投资没有风险,而且是一本万利 你给孩子一个微笑,他给你一轮太阳,你给伴侣一个拥抱,他给你整个春天 一个知冷知热的伴侣,会是你此生最好的奢侈品 所以请务必记住,把你的家庭经营好,就是在赚钱稳赚不赔 听话的孩子,伴侣的拥抱,会化解你命运中所有的困难,成为你的避风港和救生圈。
孙三丽
心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德说过这样一段话: 语言与魔法起初是同一件事儿,直到今天,语言依然保持着许多神奇的力量——通过语言,我们可以给别人带来极度的喜悦或最深的绝望;通过语言,老师将知识传授给学生;通过语言,演说家影响着听众,甚至主宰听众的判断和决定;通过语言,我们可以带来成长、提升、改变和突破……语言常常是我们影响人的直接方式。
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每个人 内心都有一个内在小孩,这个小孩就是幼年时的自己。年幼时,因为心灵没有得到足够的满足和安慰,使得我们内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。 我们总以为长大就会变好,受过的伤就不痛了,吃过的苦也忘记了,但是经受过的伤害依然深藏于潜意识中,在潜移默化中影响我们的一生。 安全舒适的时候,我们成人化的一面会掩盖住内在小孩。但一旦遇到挫折、困难,内在小孩就会出来,替我们“接管”情绪,用“孩子气”的方式应对一切。这就是心理学上讲的“退行”。
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1不可能所以人都喜欢你,即使你做的再好,别把心思放在别人身上,那样会让你失去自我、失去魅力。 2在世界上 没有人会像父母一样,包容你,心情不好的时候,你可以哭出来,別把情绪发的别人身上,因为没有人有义务为你的不开心买单。 3有时候,你已经很努力了,但还没有成功,这很正常,你能承受多大的失败,你就能取的多大的成功。
你来说说自己想法吧