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与你相伴成长

当我们感到压力大时，请走进自己的内心和里面的小人说话。它

王冰冰

当我们感到压力大时，请走进自己的内心和里面的小人说话。它会告诉我们一切都会好的，甚至会告诉我们应该说什么、做什么。我们每个人，难道不都想有个小人永远陪在身边吗？

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个人成长

相关回答

胡周琴

生日快乐，心想事成～

武红岩

与其握不住的沙，不如扬了它；与其抓不紧的手，不如放了他；撞了南墙，忘记了故事。生活就是一个到场，我们要学会适应环境，偶尔会有遗憾，这才是真实的人生。

邢松

我们要试着去看到情绪背后的需求，无论这些情绪是自己的，还是别人的。当情绪发生，我们要先察觉情绪背后的需求，对当下的情绪不是去控制，而是允许情绪的发生，去释放当下的情绪，若情绪积压太久，最终的失控只会更加可怕。满足情绪背后的心理需求，才能成为一个真正成熟的、会处理情绪的人。

刘伟

在众多的心理画中，总有一些特殊的表达，尤其是对于一个青春期的孩子来讲，里面蕴含的信息很丰富，往往几经审视，逐渐感觉心痛。

金明环

有时候“需要”把别人当成坏人，才能把自己内心无处安放的“坏”的部分加以嘲笑、蹂躏、摧残等，而不必为此感到内疚，因为是对方很“坏”！渐渐地理解和接纳了这部分原来是属于自己的一部分，才是整合了～

赵莎莎

我们和他人的关系会有哪些具有特征性的原理呢？这就是接下来要分享的配重理论，我们总是会在关系里和他人形成某种平衡。举个例子，多年前我坐绿皮火车，车上很多人会在一起聊天，我旁边有一个比较年轻的男子，他在拿着手机兴致勃勃的向我展示他儿子的照片时，突然说:“我从来没有打过儿子，哪怕一巴掌。”我心想这句话听起来比较突兀，好端端的为什么这样说？品问了一下后，我问他，你小时候你父亲打过你吗？听到我这样问，他的脸色暗淡下来，我小时候常被父亲打，我继续问:是不是你的太太打孩子打的比较多？他一听脸色都变了，你怎么知道的？我说你不想打的，你打不了的，不敢打的这一部分，你的老婆就替你打了，这就是一种配重。我们先想一想，他和他的父亲以及他的孩子之间出现了怎样的配重？父亲打他，他作为受害者会产生一种想法，我不能成为我父亲那样的人，否则就会制造出另外一个痛苦的我，所以，当他的孩子出生后，他无论从意识层面还是无意识层面都想远离那样的一种梦魇，所以他会为父亲过多的打自己进行配重，他被父亲打过那么多次，要怎么样调配才能保持平衡呢？一定要一巴掌都不打，碰都不碰，即使咬牙切齿也不动手。然而事实上，这种配重下他的孩子并不是生活在一个父亲很宽容，很接纳，或者很欣赏他，也完全想不到要打他的家庭环境里，因为这个家庭环境中还有母亲，母亲会吸收父亲的心头的愤怒，如果父亲下不了手，愤怒的重量就会转移到母亲那里，母亲就会替他出手打这个孩子，可能父亲越不想打孩子，母亲反而打的越重。这个过程的危险之处在于，虽然父亲出于自己意识上的配重并不想打自己的孩子，但母亲可能完全不了解这个情况，也不一定知道他的过去，或即使知道也不见得会将他的过去和自己在家庭中的育儿方式结合起来，所以这个孩子可能正生活在一个父亲有一种想打他的无意识愿望，母亲负责实现这个愿望的环境里。

你来说说自己想法吧