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与你相伴成长

我被抛弃了VS 我感到孤独。 "被抛弃“是一个想法，在大

胡建春

我被抛弃了VS 我感到孤独。 "被抛弃“是一个想法，在大脑里；感到孤独--是感受，在身体上；我觉得你不爱我VS我很伤心。 “觉得你不爱我”是想法，注意力在对方身上，在评判对方； “我很伤心”是感受，注意力在自己内在真实的体验上。

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个人成长

相关回答

张凤琴

审视自身可能会让人害怕，尤其是当你第一次这么做的时候。但事实是，你从未真正的活着，直到你活出自我。想要释放潜能，我们就需要审视自我并找出给我们深切满足感的事情，给我们带来深切喜悦的事情，然后把它们编织进日常生活的蓝图中。在做这件事的时候，我们才能从工作中停下并开始生活，生活的好处在于我们永远不用退休或者辞职。

白雪峰

你所有的关系模式，都藏着母亲的影子。心理学指出，成年后与伴侣、朋友乃至世界的互动，本质上是母婴关系的复刻。那个在你生命最初为你建立安全边界的人，教会了你两件事：如何被爱，以及如何去爱。若她给予你稳定的接纳，你便敢于向世界敞开怀抱，信任他人；若她的爱时断时续，你或许会在亲密中敏感不安，既渴望靠近又害怕受伤。你处理冲突的方式、表达需求的语言，乃至你内心的自我价值感，都铭刻着那段最初关系的印记。这不是命运的枷锁，而是觉察的起点。看见它，你便拥有了改写它的可能——从理解那个最初的原型开始，重新养育自己内在的小孩，与世界建立全新的、健康的连接。

蒋蓉

我们终此一生就是要摆脱他们的期待，找到真正的自己

杨宝英

知其荣，守其辱，就是万事要留一步。明白光荣背后一定有不光荣，成功背后一定有失败，上台一定有下台，天亮一定有天黑。人生就像一场戏，登台时众星捧月，下台时平淡庸常。因此人要懂得淡泊谦卑，安于人生中悲辱的一面。

李鹏程

你有没有觉得在关系中很累，如果有的话呢，大概率可能有以下2个原因，要么自负，要么自卑。自负的人呢，会把自己看得非常重，觉得自己做的所有的事情都是最对的最好的，不相信任何人，所有的事情都要亲力亲为，觉得这个地球离了自己呀，好像就不转了。自卑的人呢，它其实是一种在关系中没有自我的人。这样的人呢？无法在关系中舒服放松的待着，他必须要去做一点什么去讨好别人。或者呢，在关系中总是要刻意的去表现自己，感觉自己如果不做点什么，别人就会不喜欢自己，就会抛弃自己，就会觉得自己不是一个好人等等吧。所以一个在关系中无法放松的人呢？他就会拒绝关系，拒绝社交，选择自己跟自己玩（象征：内耗）。这两种情况，不管是哪一种情况啊，如果你想要改变这样的现状，唯一的办法就是能够正确的客观的去认识自己，认识到自己在关系中不是那个最重要的，也不是那个最不重要的。

张秋菊

“庄生晓梦”，“黄粱一梦”，梦境和现实哪个更真实？哪个更虚幻？------ 梦是你做出来的，梦境中出现的所有意象也都是你自己造出来的，都是你生命不同部分的意象化，这个不同部分包括你的身体、你的意识、你的原型，这就是梦境的真实性。它表达了你潜意识里真实的愿望。若你感觉梦越真实的时候，你必然觉得现实越虚幻，这种对现实的虚幻感带来一个好处，就是现实不像意识以为的那么坚固而难以改变。

你来说说自己想法吧