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真诚发问[快哭了]
匿名
真诚发问
9温暖
29回答
郑太娈
温暖了
评论
咨询师
张慧哲
3个月前
解决冲突，要么去避冲突，要么双趋冲突，要么双避冲突，双趋避冲突。
咨询师
杨晓林
3个月前
你可以试着加油努力的内耗
咨询师
徐莉莉
3个月前
把内耗的想法一一用白纸黑字罗列出来，排排队。
咨询师
孙本杰
3个月前
您的问题描述的比较简洁，如果有需要可以进一步沟通。
我先介绍一个简单的方法，您尝试一下。这个方法就是只想今天和明天要做什么事情，不去想过去，也不考虑长远的将来，假设只有2天，自己想做什么怎么去做就好。试试吧
咨询师
刘艳芹
3个月前
内耗最大的可能是对自己不满意吧
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你来说说自己想法吧
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