张秋菊

国家三级心理咨询 | 辽宁 | 盘锦
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4.0
婚恋情感
情绪压力
个人成长
亲子教育
岁月无痕,流年弹指间,我愿为灯塔,引你前行,陪你花开。
持证
9
服务
172
咨询
483
小时
相册
方案
婚恋情感,人际职场,家庭关系
¥
288
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
情绪压力,个人成长
¥
288
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师,

沙盘游戏指导师,

精神分析取向心理动力学,

认知行为技术咨询。

【受训经历】

2017年学习曾奇峰精神分析

2018年参加曾奇峰、李孟潮心理咨询案例解析督导培训

2019年学习释梦,分别学习申荷永、张维扬两位专家释梦课程

2020年至今,持续参加壹心理咨询案例督导培训

2022年学习东方心理沙盘游戏技术,魏广东“箱庭技术”

2022年参加北京师范大学郭召良博士“认知行为技术”系统培训、督导

2023年参加丛中精神分析系列课程学习

2024年 参加李鸣精神分析三年期长程培训

【擅长问题】

儿童、青少年成长咨询,厌学辍学心理疏导,成人婚姻、情感及人际关系咨询,性心理咨询,对各类情绪问题有较成功的个体咨询经验。

【工作人群】

儿童、青少年,成人咨询

【对来访者的一段话】

心理咨询的最终目标不是帮助您解决现实的问题,不是把人带到一种不可能的幸福状态中,而是让人能够更有毅力,更坚强的面对人生苦难,更能承受人生苦难,此时,我愿意陪伴您走过苦难,而体验生活的美好!

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师luoqi_1984
luoqi_1984
第1次咨询
2025-10-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师粗茶淡饭
粗茶淡饭
第8次咨询
2025-5-29 通话咨询
不好好听人说话 还要让别人别生气 还撒起娇来了 退钱就不生气了
心理咨询师光明
光明
第12次咨询
2025-3-31 通话咨询
老师专业耐心,咨询效果好,满意!
心理咨询师此时
此时
第6次咨询
2025-3-24 通话咨询
耐心倾听 帮助理清了 我的一个常见行为模式 我相信对实际的问题解决 以及我后续的调整都有很大的帮助。具体收获是:我认为我可以去在意其他人的感受,在一定程度上选择我认为更有助于维系关系 的回应方式和行为,但要摒弃为了关系的维持,牺牲自己本来想要的的行为。整体而言很有帮助 差的一星在感觉用时可能有点久 以及不确定这个过程中有很多专业技巧知识的使用(但其实肯定是专业的 并没有太多让我感受到咨询师个人的价值判断 以及个人情感)整体上是满意的 感谢!
心理咨询师光明
光明
第10次咨询
2024-12-23 通话咨询
跟张老师进行多次咨询了,给到了我很多支持与引导,我感受到了自己心境的变化,感谢!
心理咨询师光明
光明
第9次咨询
2024-12-17 通话咨询
咨询效果好,满意!
心理咨询师光明
光明
第8次咨询
2024-10-25 通话咨询
老师很专业,有同理心,让我感受到鼓励和安慰,我从最开始的迷茫到现在慢慢心里觉得安稳了,还会继续咨询,咨询效果好,满意!
心理咨询师光明
光明
第7次咨询
2024-9-28 通话咨询
咨询效果好,满意!
心理咨询师小丽
小丽
第4次咨询
2024-9-18 通话咨询
跟我师多次咨询了,咨询效果好,满意!
心理咨询师光明
光明
第6次咨询
2024-9-3 通话咨询
谢谢老师,老师很有力量,鼓励支持我往前走,咨询效果好,满意!
TA回答了问题
A 人生如逆旅,我亦是行人。
A 心理咨询的疗愈,也称为修通,是不断的帮助来访哀悼那些曾经失去的和不现实的幻想的过程。 因为我们每个人内在总抱有某种期待、某种渴望、某种幻想,还察觉不到,但却在生活当中一次又一次反复地想去满足,这个不现实的东西有时候可以给我们一个虚幻的支撑,让我们感到不痛苦,不痛苦是因为我们承受不了真正丧失的痛苦,但实际上我们有许多东西是满足不了的,失去了就是失去了,而疗愈的过程就是要去哀悼那些失去,成长的过程也是一个不断哀悼失去的过程。 在这个过程里,需要咨询师的理解以及咨访关系的支持,一个人没有感到被充分的理解,是很难去放弃这些所谓不现实的渴望的,所以修通也是咨询师逐步代领来访去领悟的过程。
A 作为心理咨询师,我经常有一个幻想,做来访者的一个好客体。但是我们真的做了来访者的理想客体时,来访并不相信,因为这个“好客体”是她没有体验过的,原来的客体才是她熟悉的、习惯的、并且无比忠诚的,这也是来访不易改变的原因。 ​所以咨询过程就是,我们要做她原来的客体,但要以一个适合她的、不同的感受和体验去对待她。这个过程就是让来访重新内化一个爱的、安全的、信任的新客体的过程。 自此,她的内在生出安全、信任与爱的力量,从而得到改变与疗愈。
A 对于“原生家庭的因,代际传递的伤”,你该如何做---
A 这个世界有好有坏,有苦有乐,如果你能够去承受痛苦,那么你的快乐会增加;你越排斥痛苦,你的快乐就越少。遇到不开心的事情,不要去逃避,而是去面对,那我们的幸福感会更强。心理咨询也是一样,咨询不是帮来访者变得快乐,而是提高他对痛苦的耐受力。他对痛苦越来越能够耐受,就越来越不怕痛苦了,那么他的幸福感也就更高了。
A //
A 1.生命本就是不公平的。 2.人生的痛苦和和死亡是无法逃避的。痛苦与死亡都是生命的必然,越防御越痛苦、越无法得到快乐,穷人是如此,富人也如此。 3.不管自己与别人如何亲近,都要独自面对人生,面对孤独。 4.面对生死要能更诚实的生活,不受小事羁绊,如莎士比亚所喻:生存还是毁灭。 5.我们在人生选择上是自由的,但最终是自己生命的责任承担者,为自己负起责任,无论从他人那里得到多少指导和支持。
A 助人成长—— 对咨询师来说,理解来访者原始的、绝对化的内部成像十分重要,因为对他人及自身存在的复杂性与矛盾性的识别是个体心理成熟及和谐的中心环节,这一识别能力的获得是长程心理治疗的重要总体目标。咨询是试图帮助来访者调整其“全或无”的绝对化想象,是来访者意识到他所憎恨的客体所具有的可爱一面,以及他所热爱的客体所具有的消极一面,发现恨的同时有爱相随,体会爱的呵护时隐藏着恨的萌芽。 最终,在有效的咨询中,来访者直白的、绝对化的想象被力量与软弱的真实感觉所取代,越来越能够在情感上与道德上接受他人的复杂性,也意味着更能接受自身的优缺点及矛盾之处。
A 情感如果得到适当的表达和理解,有助于实现成长的目标。这种功能最好例证就是哀伤的作用。在正常的哀伤过程中,天性会赋予我们一种能力对生活中不可避免的失望趋向情感的平和。象征性的告别以前的生活阶段,意识到自己在每一次丧失中的局限性,以及不能拥有一切的事实,认识到这些都有利于成长。如果要避免退行或者心理僵化,那我们就需要完成哀伤的过程。
A 移情的分析是精神分析治疗的基柱。 移情分析可帮助来访者识别儿时的潜意识愿望,也帮助其认识自己是怎样自然而然、不由自主地反映出潜意识幻想的,这有助于来访者认识自己冲动、焦虑的不现实性,理解自己恐惧的性质,防御的由来,这样促使来访者在更成熟和现实的基础上作出判断。 移情分析需反复在多个方面扩展,这称之为修通。成功的移情分析常伴随回忆起儿时重大生活事件。修通象催化剂,使移情分析与识别儿童期愿望巧妙联姻,移情分析易化了回忆,回忆也揭示了移情的性质,这种互相作用敦促来访者的内省力不断巩固。 ​
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匿名
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