情说App
与你相伴成长
打开APP
很压抑
匿名
很压抑
13温暖
18回答
王永保
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
1年前
最近还是不能出去吗
咨询师
尤四海
1年前
你好,在家里感觉很压抑,是外部压力还是自我压力呢?在外面的时候,有这种感受吗?
咨询师
汪可
1年前
现在大环境下,大家都不敢随便到外面去闯荡,这样人容易郁闷。可以做点什么呢,平常自己是怎么调节情绪的呀?
咨询师
武李利
1年前
这个压抑的感受具体是什么
咨询师
郑亚林
1年前
可以试着去觉察"心情特别沉重"它是什么时候来的,它是什么事吸引来的,看见它。
展开更多评论
相关回答
阿桠
上一段感情结束后,每次有人来说喜欢我,都会怀疑是假的拒绝了,然后要么两三天就找了别人,要么就直接不跟我做朋友了,难道我真的心里出问题了?一直觉得别人喜欢我都是假的
索菲娅
步数10
丫头
不知道自己到底是怎么了,自从经历一段婚姻失败后,第二段感情又分手了,觉得自己总是无法坚定自己的心,犹犹豫豫,一会儿这个想法一会儿那个想法,明明知道这样是不对的,可是不知道为什么内心总是纠结好多好多,好害怕,最近说和男友复合,心里好害怕,内心好挣扎,好难受,我到底怎么了,为什么会这样,为什么心里老是很恐惧,我讨厌现在的自己,为什么不能正常点,我在害怕什么,整天失眠,内心好难受,喘过气,恐惧,恐惧
单身的苦
我们一生,都在寻找另一个自己,借由外界事物来认识了解自己,来获得一种愉悦丰满的人生体验。 只是在人生的某个阶段,不知不觉的我们就入了戏。我们拼尽全力去比较,去感受,去尽情的体味人生的酸甜苦辣,却忘记了自己不过是扮演的角色而已。 怎么借来的,还要怎么还回去,何必太计较、太当真、太用力。 家庭事业是你的道场,孩子爱人及亲朋好友都是来助你提升的人,在外事外物他人的映射下,我们得以更好的认识自己。 人生就是一场戏,只是有人进的去出的来,而有些人却沉迷其中,以为那个角色就是自己。 工作一天又忙又累,回到家后,当孩子在你身边聒噪时,你终于绷不住吼了他们一声,一边心疼孩子们,又一边心疼自己,何必把工作上的烦恼,撒在孩子们身上呢?在孩子的面前,请忘掉你的工作角色,把它牢牢的挡在心门之外。 在工作中,既要尽职尽责,又不能太过入戏,若是太努力,太用心的付出,也会伤到自己,殃及无辜。 为什么不能让自己感觉轻松一些?非要绷着脸,神经紧张兮兮的才是工作努力吗? 非要趴在那里,一直不停的工作,不是备课就是批作业,要么就是做练习……唯有如此,好像才不辜负人生的大好时光,才对得起人生的分分秒秒。 如此努力的坚持着,真的有意义吗?为什么不好好的转变一下自己,动脑筋让自己活得轻松快乐一点呢?如何才能让自己心里,感觉舒服一些。 难道工作和生活,不可以把它们当成一次奇妙的旅行,而那些难题,都是一份份神奇的大礼包吗? 转变自己的心态,我们的工作生活是不是会变得更美妙一些,人生的趣味多一些,有意思一些,而我们也会乐在其中,并享受命运一切好的、坏的馈赠呢?
小粉豬
現在補習不用到別人家裏,在自己家裏又可以賺到錢,真開心
明天和朋友去逛街,之後走來計劃一下自己的計劃表
佳忆
快救救我吧……
你来说说自己想法吧