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该怎么做到自己发自内心确定肯定自己
匿名
该怎么做到自己发自内心确定肯定自己
8温暖
28回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
曾广胜
1个月前
这个很难从行为开始，一般都是从感受开始的。
咨询师
彭佳
1个月前
你现在问这个问题，本身就已经在靠近答案了。 你不再只等着别人来认可你，而是开始想从自己这里拿到力量，这已经是在肯定自己的能力了。
咨询师
王晓燕
1个月前
真正的自我肯定，不是盲目自大，而是接纳自己的全部。试着停止自我攻击，像对待好朋友那样温柔对待自己。当你不再苛责，力量自会生长。
咨询师
石广朋
1个月前
先从发自内心的，不否定自己开始吧
咨询师
胡周琴
1个月前
你好，了解了。每个人都是独一无二的，不需要和别人一样。慢点没关系，多肯定多鼓励自己
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你来说说自己想法吧
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