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与你相伴成长

我们需要先看见自己内心的美好只有这样，才可能真正看见别人

邢松

我们需要先看见自己内心的美好只有这样，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。

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赵艳杰

傲慢让别人无法来爱我，偏见让我无法去爱别人。 ——《傲慢与偏见》

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维持一段关系的诀窍，一定不是一直给，直到把自己掏空。因为掏心掏肺，很有可能换来的是狼心狗肺。当你把所有的真心都掏干净了，那剩下来的就只有不甘心了。委屈自己成全别人的这种不平等关系，一定不会有好结果，与其迫不及待的往外掏，不如让他慢慢品。与其不顾一切的去给，不如看看他是否需要。

冯二玲

父母的嘴，孩子的风水。不好好说话的父母，是孩子性格缺陷的元凶。大吼大叫会让孩子感到焦虑和压力甚至抑郁，行为问题也随之增加。语言暴力是孩子一生的伤痛。会导致他们安全感缺失，变得敏感而脆弱。大吼大叫是周而复始的悲剧。这种阴影可以伴随孩子的一生，即使拼命想改变，也仍然逃脱不了"讨好别人"的命运。柔而坚定才能教出好孩子。看到孩子错误的时候，先了解孩子行为背后的初衷，当了解孩子的想法之后，如果孩子真的错了，我们要温柔而坚定。

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要想成为优秀的心理咨询师，以来访者为中心，有换位思考的能力，允许来访者有自己的思想，协助来访者成就自己的世界。最主要的还有不断学习，提升自己的能力，要有坚韧不拔之志，广泛的知识积累，拥有自我心理调节能力。综合熟练使用心理技术，知行合一的能力。以阳光，积极心态配合来访者成为最好的自己。

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①淡看过去：昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。人生在世，谁都有放不下的人和事，若总是耿耿于怀，最后往往会伤人伤己。 ②珍惜现在：人总是对遥远的东西充满美好的渴望和想象，而越是眼前的幸福越容易被忽略。生活不在别处，脚下即是远方。 ③相信未来：你相信什么，就会看见什么，就会遇到什么，就会成为什么。人这一生，有很多种活法。但无论何时，都请记住：无论你曾经拥有多好的东西，失去了，就该放下；无论你想要什么样的人生，当下拥有的，请一定要珍惜；无论你未来会面对怎样的困难，有一颗乐观的心，总会有迎来转机的可能。

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当你真正喜欢自己时，与你的内在本源保持一致的频率，你就会充分地流露出对他人的欣赏，美好的事物会源源不断地流向你。《我总在好运的能量里》

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