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真正厉害的人从不跟别人比,而是跟自己比, 因为他们知道精

关宏
真正厉害的人从不跟别人比,而是跟自己比, 因为他们知道精进自己是人生最重要的事,因为每个人的情况不一样,维度不一样。他们明白只有跟自己比,才能看到进步,才能看到自己慢慢的强大起来。老人与海的作者海明威,说这么一句话,优于别人并不高贵,真正高贵的是优于过去的自己。所以当你不再跟别人比较,而是专注于自己的成长和进步,是对自己的尊重,更是悦纳自己表现,悦纳自己是一个非常大的课题。 我们都想做到不在乎别人的眼光,不想成为讨好型人格,这首先重要的是,你要做到悦纳自己。 这个时代好多人都会说我要爱自己,去花钱买很多的奢侈品,去玩去吃好东西,其实真正的爱自己是在心灵上滋养自己,富养自己,悦纳自己。 人最大的敌人是自己,但你也要知道你也是你自己的军师,不能过度的跟别人比,要把更多的精力放在自己身上,这样你会发现你在不断的前进不断的超越昨天的自己。 逐渐你会发现周围的人不再是你的竞争对手了,而是你的朋友。你会发现你眼中的世界大不一样了:万事万物皆为我所用,我原来本自具足!

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单逍
澄心聚集之与画作互动 画作是很好的一个真心体验的媒介,它会给你一种陪伴,也会引发你的思考,带来某种感受,可能会和你最近的事情和生活有关。不妨尝试一下与画作互动吧! 选择此时此刻最“吸引”您的画作,使用您的直觉选择您的画作。选择的画作可以不是你头脑中分析出来的最佳选择。可能它有让您感到有趣和新奇的地方。您无需了解当下为何选择它的自由。 示例: 我选择了这幅画,这幅画给我的感觉是,让我感觉我的胸口好像有有一种温暖甜蜜的感觉,它的范围有整个胸口,像是一团球形的火。 画中引起我关注的部分是那朵黄色的闪亮的花。我感觉它有一种神圣的带着天使光环的样子。 我喜欢这两朵花美丽,甜蜜的感觉,有触动到我。 让我担心的地方是这两朵花好像没有插在花瓶或栽在花盆里,会不会之后就没有营养枯掉了呢? 看着这幅画,我不禁会产生疑问:是什么样的人在画这幅画?也许是一个可爱的女孩,也许是一个成熟的阿姨,可能是在一个美丽的花园里,也可能是在家里对着两朵刚摘下来的花。 然后我感受一下我和这幅画的距离,好像我和这两朵花距离很近了,我能嗅到它的香气,看到它花瓣上的水珠。 如果这幅画是我的一部分,我会感到有一些美好的温暖的东西融入到我的身体。 如果我是这幅画的一部分,我会感到我好像进入一个仙气环绕的世界。 无论出现什么,欢迎它,并且陪伴着它,等待深感形成。 整体感知片刻,好像可以用幸福这个词形容这两朵花带给我的感觉,我的体内有一种幸福和甜蜜的感觉。 用身体感知看看是否贴切:好像还有一些酸涩的感觉。 重新整理感受:这幅画给我一种幸福甜蜜的感觉,其中又夹杂着一丝丝酸涩。

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