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花不需要证明自己是花树不需要证明自己是树云不需要证明

冯二玲

花不需要证明自己是花树不需要证明自己是树云不需要证明自己是云我们是否需要证明自己的价值你、我本自具足无需向他人证明无需向自己证明

2温暖

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冯二玲

温暖了

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翟桦

我们每个人都会有情绪，可我们却往往不知道如何对待情绪，有情绪时不是强行压制住，就是深深藏起来，又或是让自己麻痹掉不用去感受情绪。情绪是一种能量，它对我们身体影响很大。《黄帝内经》里有五脏与五志之说。每个脏器代表一种能量，代表一种情绪。心志为喜，肝志为怒，脾志为思，肺志为忧，肾志为恐。情绪在神经中的传导就像电磁波一样，因此，你的每一种情绪都会影响相应的脏器，都会实实在在的表现为你的身体感受。外邪致病会经过皮肤、外界组织，再依次进入经络、内脏，而情绪致病则会直击内脏，损伤内脏功能。情绪能量对我们身心健康影响如此之大，我们如何才算是好好对待它呢？那就是，当你有情绪时，主动地将觉察带到你的身体，去感受这个情绪带来的身体感受，感受它，关注它，这股能量就会释放。如果你对我说的有一点感觉，却又不确切地明白我的意思，欢迎你联系我。

赵绮

当下社会有一种人【知障】学的多，用来防身。在自己知识筑起厚厚的围墙里，一步不动。他们看起来淡淡的，或僵僵的，硬邦邦的，甚至苦苦的。他们不断自我说服。不触碰内心的情绪，情感，只用头脑防卫。心空了，没有感受，没有波澜，没有兴趣。人的生命有三种动力情感动力|认知动力|精神动力他们可能有后两种只有情感一直缺失于是 … 情关不过永困三界他们继续在自己头脑和知识筑起的城墙里孤独终身

尤四海

在求助的大量信息中，表达着很多的问题，同时也隐藏着很多的潜能，作为心理咨询师，要时时修炼觉察，找到其潜能，并通过指引的方式帮助其看到这些潜能，从而靠自己的力量面对问题。

徐晶

王婆卖瓜自卖自夸，是不是好现象？之前觉得自己做的事儿，要足够笃定自信，有王者风范，所以彰显“我”的力量没问题。但是看别人这样那样出主意，却不在意别人的背景环境时，我就意识到了：这种自我的彰显，自己爽了，但没有建立真正的链接。心理咨询里也是这样，所有的不经心习以为常，背后可能是不同的文化背景和生活环境。倾听，激发对方的力量，尊重对方的选择，都是真正有深度的技术活。

回智

“自由意志是否意味着我们必须为自己的一切选择负责？存在主义心理学认为，每个人都应对自己的生活负责，这种观念是否过于苛刻？

那晓旭

1.问他到底发生了什么事情，让他有机会说话。 2.问他现在感受如何，让他的情绪有所表达。 3.问他准备用什么方法处理?父母不做任何评判，只要倾听即可。 4.问他想过这些方法会有什么后果吗? 5.问他最终决定怎么做? 6.问他需要我帮你做些什么?并且表示你会全力以赴支持他。 7.当事情结束之后，问他结果如何?有没有如他所料?

你来说说自己想法吧