情说App

与你相伴成长

你以为你学了心理学，你以为你什么都懂，你知道你不开心的

谭宁

你以为你学了心理学，你以为你什么都懂，你知道你不开心的原因，你知道你产生这样情绪背后的底层逻辑，你沉醉于倾诉。。。。。。可就是走不出来这个坑，或者上两步退三步。还不如什么都不懂的老大爷，没有什么是一套农活解决不了的，没有什么是蹲墙根晒太阳晒不透的，你所谓的各种疗法可能还不如一袋旱烟，你所谓的各种心理学名词可能成为你的知障。那你该怎么办？

0温暖

0回答

相关回答

王倩倩

哪怕是被忘恩负义，甚至于反目成仇，凡是你对别人好，不是因为别人有多好，而只是你的德行很棒

蒋蓉

生命的前半生许属于别人，在别人的眼光和评判里。就把后半生还给你自己，追随你内在真实的声音。

杨禹

心态不同，人生的境遇便会天差地别。快乐，就是在平淡中窥见了神奇。幸福，就是于平淡中尝出了真味。不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

刘希升

非问题谈话中真诚的赞美是不可或缺的，注意的是真诚赞美，如果你内心没有，宁可不说，也不要随意的说，真诚非常重要。真是真实，诚是诚恳，你内心里边真实的有对他的欣赏。不要把赞美当做工具，也不要为了用而用赞美，因为赞美是发自内心的由衷的欣赏。如果你把它当成工具，用在孩子身上特别夸张的赞美，特别别扭的赞美，效果往往也不好。放下功利之心，放下改变孩子的心，不以改变为目的，才有改变的机会。

杜迪文

一定有路径能够保持对世界的热情和清澈的眼神～

王莉

当你想做出改变时，我们常被外界推着走。社会、家庭的期待框定了成功与幸福的模样，逼着我们去迎合。可这些标准，往往和心里真正想要的不一样 —— 我们忙着按别人的期待改变，却忘了自己的真实渴望。更重要的是，自我认同会悄悄左右改变。要是努力的方向和本心背道而驰，心里的不安就会越积越多，最后要么在改变里迷失，要么干脆抗拒改变。因此，在面对改变的抉择时，我们需要停下来反思：我们所追求的改变是否真正符合内心的需求？是否只是为了迎合外界的期望而做出的选择？通过深入理解自我，寻找内外一致性的平衡，才能真正找到适合自己的改变方向，实现持久的内心成长。

你来说说自己想法吧