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与你相伴成长

忠诚感是藏在集体血脉中的力量在二元对立的教育过程中我

徐恒

忠诚感是藏在集体血脉中的力量在二元对立的教育过程中我们相信它的相反面就是背叛在经历很多人和事时无法认同和跟随就会产生背叛或被背叛感为了避免这种感受就会背负或嗔怒只有不断觉知和习练课题分离才能让自己和他人都能真正轻松做自己

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个人成长

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萨提亚描述了五种沟通模式：讨好型：不惜一切代价取悦他人的人，通常表现得软弱和被动。指责型：非常挑剔、不讨人喜欢，经常指责别人。超理智型：非常有逻辑，但害怕面对感受。打岔型：在交流过程中，不考虑别人，采取转移话题或分散别人注意力的行为减轻自己对压力的关注。一致型：在沟通中，语言和感情上表达一致的人。

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最好的爱是两个人彼此做个伴，不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西，而应该是，我们两个人并排站在一起，看看这个落寞的人间。——庆山

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大多数人不知道如何面对过去伤痛的自我部分，害怕、脆弱、恐慌，弥漫着生命的整个空间，使得自己进入崩溃的状态。我们需要问作为成年人的自己，三个非常重要的问题：第一个，去探索一下，你卡在哪一个地方？第二个，现在这个年龄的自己和以前有什么不同呢？第三个，作为一个成熟的人，你可以为自己创造的是什么？如果你也碰到了同样的问题，欢迎你来我的情说工作室，我会陪你一起当下的阴霾，一起获得想要的自在！

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