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梦是无意识心灵自发和没有扭曲的产物梦给我们展示的是

于燕

梦是无意识心灵自发和没有扭曲的产物梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理

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王孝贞

1.预设对方的想法:我们所做的假设通常是基于过去的经验，而且认定对方没有改变，但这样可能是错的。如果预设配偶的想法，将会使你视之为理所当然，导致彼此的沟通越来越少。 2. 不能倾听:很多时候我们可以听对方说话，但不是真的在倾听。好的倾听技巧包括了耐心、克制不去批判的能力，以及愿意花更多的精力尝试去了解对方。攻击型沟通:通常我们在关系受到威胁，或是有负面想法的时候，会对伴侣的行为进行责备和控诉，而且它经常伴随着“你总是”或“你从不”这类话语。这种沟通会让两个人都觉得受伤，而且破坏亲密感。爸爸是榜样，家才有方向；妈妈有温度，家才更有爱！

黄歆凝

虽然说，认知可以决定情绪。但是，创伤应对一定包括了我们针对生理、情绪和认知反应而采取的各类功能失调的行为应对策略。所以，心理咨询里：光知道，光看书，为什么效果不大。心理问题是认知的问题，同时也别忘记身心统一。

张丽坤

如果别人用糟糕的方式对待你，或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签，并不一定是对你真实客观的评价，而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。如果你认同了别人的评价，并自我感觉很糟糕，就是接盘了。语言暴力并不构成审判，当你在内心认同了别人的评价，审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。每个人都是独立的个体，你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力，你也有拒绝被别人定义的权力。

苑群

最近遇到一个人说，他男朋友很在意前任，争吵就是前任在现任的脑子里是不是觉得长的还行，说长的还行就会特别难受，情绪激动。要说特别丑，不好，才可以。这个情结哪种情结，大家可以留言讨论。

张迪

很多女孩可以选择和自己并不爱但是可以提供良好生活的男性结婚，我认为这不属于物质或拜金。从人类学角度来看，对婚姻的一个普遍定义为：婚姻是指男女被社会承认，享有可以与彼此发生持久性关系的权利。这很显然是从男性角度所定义的。说句实话，裸婚，是否能够证明爱？在我看来，很有可能到最后非但不能证明爱的纯粹和坚定，反而证明物质基础的重要和现实。因为要证明爱就像正函数，始终勇往直前；而生活，往往总是抛物线，你以为你在不断走向高点，却是在迈向衰退的开始。如果你要裸婚，请先想清楚，你若纯粹为了爱，又何必要那张纸证明？你若为了法律保证和亲友祝福，又何必省那个仪式？传统还是有传统存在的作用和意义的。所以裸婚还是要慎重，男方是巴不得呢。女孩子还是对自己有所保障的好，可以不那么隆重，但还是需要值得回忆珍藏的。除非你们是神雕侠侣，要笑傲江湖隐居山林。所以不是我悲观，你在你的玫瑰花身上耗费的时间使得你的玫瑰花变得如此重要。任何事情，当它得到或完成的代价太小，那么珍惜程度也会相应变小。

冯二玲

第188天学会愉悦的等待等待是一种选择，等待可以是很美丽的。在等待的当下，你需要应对的就是你自己，你的思想和情绪。当你焦急地期待一件事情发生的时候，试着把注意力拿回来，放在自己身上，看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来，看会不会吓自己一跳。把觉知和注意力带回自己的身体，看看哪里有不舒服的感觉，找到紧绷之处就放松它，找到疼痛之处就接纳它，找到郁闷之处，就用慈悲去关照它。此刻跟自己好好在一起，和自己的思想和情绪做朋友。就在当下，没有等待，繁花盛开。

你来说说自己想法吧