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每个人,都会有那么一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的
时峰
每个人,都会有那么一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗。挺不过来的,时间会教会你,如何握手言和。所以不必害怕,日升月落总有黎明。
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张万青
今天练习超感内观之红化第三天,越来越有感觉,开始理解若有若无的念头不就是既空又充满吗,开始理解所谓的情绪自由就是专注于事情本身,而不是事情之外而消耗能量。
王丽华
遗憾(regret)是个很有意思的心理现象,被认为是杀伤力位列第二的消极情绪。那么,我们是对【发生过的事情】还是【没发生过的事情】更容易感到遗憾呢?有证据显示,我们更容易对那些希望发生但没有发生的事情感到遗憾。比如,我当初要是能更努力一点,就能咋地咋地!因为这种遗憾,让我们有了无限想象的空间,似乎回到过去,事情会完全不一样。因此,我们不断地如牛一般的对那些遗憾的情景和事件进行反刍和咀嚼,内心也就不断地被遗憾所啃食。而这,是很多人最终抑郁的元凶。
肖洁
如果你能不在意身外之物 不被他人评价左右 同时学会顺其自然 你就能活得很好 每天早上醒来,发现自己还活着 是件特别开心的事儿
张凤琴
不记得在哪看过一个典型存在主义式的比喻,把两个人比作永远局限于各自隔间而无法触碰彼此的个体。再亲密的人也无法与我们感同身受固然是件令人无奈的事,但也许,人与人间出于渴望相互理解而做出的一切尝试更值得被看到。
王欣梅
承认它,共处获得力量;逃避它,对抗消耗力量。
赵绮
是你嘛
你来说说自己想法吧