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知识和道理停留在脑袋和嘴巴上很容易 然而要用在实际生活中
徐恒
知识和道理停留在脑袋和嘴巴上很容易 然而要用在实际生活中就很难 需要面对活生生的人和多变的场景 这对我们的认知和内心力量是巨大的考验 这是知道和做到之间的距离 也是我们以为真正懂得的误区 其实真正明晰一个知识和道理是一种内心感受 这个感受确实文字和语言很难以描述的
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个人成长
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孙海霞
亲爱的们,早上好
你把自己定位成什么就会活出什么,定位成一个没人爱,没人疼的人,那就是个小可怜儿。 定位成内心充满智慧、力量和爱的人,你就是一个自给自足扎根在自己脚下的人,这样的人如同一棵枝叶繁茂的大树,无坚不摧。 ——海蓝博士
和钰蓉
幸福是一种遵从本性的生活, 欲望是一种尽可能占有的生活。 当人遵从本性而生活,就不需要那么多, 当人背离本性而生活,总觉得缺少太多。
那晓旭
养育孩子,欲速则不达 操之过急只会适得其反
禄晨
今天跑步经过施工路段,突然发现一直嫌吵的钻机声,其实藏着某种节奏感。甚至跟着踩了点拍子! 这让我想起很多来访者最初描述的情绪困扰:像讨厌施工噪音一样,本能地抗拒焦虑/抑郁的情绪。但当我们试着摘下“好情绪/坏情绪”的滤镜,或许能发现:那些不适感正在提醒我们内心某处需要修缮。 最近常做这样的练习:和情绪并肩坐着,像听背景音一样观察它来来去去。发现很多「失控感」其实源于我们拒绝让情绪自然流动。
龚利苹
除了努力积极发展你的全部个性,使之形成一种创造性人格倾向外,一切爱的尝试都一定是要失败的;没有爱自己邻人的能力,没有真诚的谦恭、勇气、忠诚、自制,就不可能得到满意的个人的爱。 —— Erich Fromm《爱的艺术》
毛贻强
别人不理解自己的四大原因:① 你没把自己的想法告诉别人,或者你告诉了却没有说清楚;② 你想让别人理解自己,自己的行为与自己的想法相反;③ 你自己不理解自己的原因是你自己都不理解自己;④ 别人已理解了你或你的一些东西,但你认为别人不理解自己,还在为别人不理解自己而伤心。
你来说说自己想法吧