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与你相伴成长

有没有跟别人老起冲突的习惯？聊着聊着，感觉别人总

徐晶

有没有跟别人老起冲突的习惯？聊着聊着，感觉别人总是在呛你，总是在跟你对着干，总是词不达意，越聊越戳火？抛开情绪上的碰撞，事情来龙去脉的过失，你对自己的【表达方式】有没有觉察，它是怎样的，你惯用的表达模式是怎样的？每个人不一样哦，因为创伤的原点不同，其中常见的一种哦：慈悲心，不是专注解释自己，而是先理解别人，再达成自己的目的

#遇见你是我的缘

0温暖

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个人成长

相关回答

金会芝

父母常常通过过度的牺牲行为试图让孩子感到内疚和责任，并以此控制孩子的思想和行为。然而，这种行为实际上对孩子的成长不利，会导致他们形成错误的价值观和心理问题。作为父母，应该尊重孩子的个性和需求，培养他们独立自主的品质。同时，父母应该以身作则，展示正确的价值观和道德准则，给孩子正确的引导和启示，让他们学会维护自己的权利，并有勇气和道德判断力，来对父母的无理要求进行适度的拒绝。

冯二玲

第593天心理扩容我们的内在生命力，需要借助我们所创造的外在之物去修炼。如果想有一个很大的心理空间，需要通过创造外在现实之物去拓宽，也就是“扩容”。当生命指向成长时，我们的一生必然是不断扩容的过程。只有真正达成的成就才能拓宽你的空间，想象中的世界大小不能起到这个作用。你的心理空间有多大，需要现实作为去检验，也需要现实成就去扩容。太多人不敢去做事不敢去爱人，不敢去创造不敢生出渴望，几乎都是因为担心自己会失败，为了避免受挫后的羞耻感。心理扩容的最佳时期是孩童时，因为年龄越小，达成夸张目标所需要的现实资源越少。成年人如果想扩容，最好的方式是去创造你真心想创造的事物。如果想有一个很大的心理空间，需要通过创造外在现实之物去拓宽，也就是“扩容”。当生命指向成长时，我们的一生必然是不断扩容的过程。太多人不敢去做事、不敢去爱人，不敢去创造、不敢生出渴望，几乎都是因为担心自己会失败，为了避免受挫后的羞耻感。遵从你的自由意志，遵从你的心，并将你的心大胆地投射到外部世界，去爱，去恨，去投入，去创造。

李有军

每当我们觉得受到伤害时，一定是因为我们的内在有一个未愈合的伤口，只要对方不经意地碰到，就会使我们疼得大喊大叫。要知道，我们的痛，不是因为伴侣的错，也不是伴侣故意在伤害我们，而是因为我们内在有个原始的创伤和未完成的事件，否则不论他们怎样做，都不会影响到我们。而此时，正是我们借助关系，借助伴侣，认识自己的最佳时机，我们不仅可以看见自己的脆弱和哀伤，看见自己的卑微和退让，而且还能看到自己的潜能和力量，看到自己的爱和希望。

和钰蓉

加拿大多伦多大学心理学教授乔丹·彼得森有个观点:“你应该具备伤害人的能力”。道理很简单，当你有能力伤害人时，善良就是你的一种选择。当你没有这个能力时，善良其实是一种无奈，你的善良可能只是软弱。生活中，你会发现，不少人都有这样的困扰:遇到言语攻击，明明想反抗，但当下总是反应不过来。话到嘴边，却无法很好地表达。我无法表达和坚持自己的想法，我不懂得为自己争取，我无法做真实的自己.....” 到底为什么呢? 心理学家乔登·彼得森给出一个惊人回答:因为你缺乏“攻击性”。更直接地说，你缺乏“伤害”他人的能力。为什么要具备“伤害”他人的能力? 相信很多人都有过这样的经历:在工作中，会被一些同事占便宜，比如被使唤去拿外卖，或被要求做不属于自己的工作。更糟糕的是，有时候劳动成果还会被他们占有，自己辛苦到头还是默默无闻，并且在捍卫自己时，却发现自己根本斗不过对方。这些经历给人的感受是:我们从小到大被教育着要做好人，到头来却发现社会在奖励着坏人。所以很多时候，这样的好人容易被伤害，可能不是因为他们遇人不淑，而是因为他们给别人的印象就是没有攻击性、好拿捏:我占你便宜，是因为我可以;我伤害你，是因为我不用承受代价。为什么要具备“伤害”他人的能力? 没有攻击性的人，不会有真正爱的能力从小被压抑攻击性的人，会发生什么呢? 首先，ta一定是不自信的。顺从，是其一生之敌。父母过度压制孩子的攻击性，不尊重孩子感受，会让ta自我怀疑。长大后，亲密关系中处于压抑的状态，在人际关系中不会维护自己。如果一个人没有做自己的机会，ta的攻击驱力得不到发挥和释放，激起了对父母、他人和世界的强烈的不满和恨的情感。可能会转变为，在与他人的关系中展露出明暗面，表现得自私、攻击、狭隘、嫉妒...慢慢变得愤世嫉俗，一步步迷失自我。最为重要的是，没有攻击性的人，不会有真正爱的能力。回避攻击性的时候，也回避了爱。怎么做具备“攻击性”的人?这三件事最为重要: 1.提高心理阈值，接受自己被讨厌，在他人评价与讨厌中存活，重塑自我认知; 2.不断地进行小的挑战，释放攻击性，转化攻击性驱力为个人突破能力; 3.在人际关系和亲密关系中重复练习，展现真实的自己，处理冲突。当然，这一切的开头，首先是你不要害怕做自己。要学会在他人的眼光里的存活，学习承受他人的“攻击性”。不再那么在意别人想什么，说什么。

肖友松

你这一生，真正能获得的总和，是你整体能力的自然表达，是你天赋的自然呈现，这些都是你在轻松的状态下，你持续轻松的付出，就可以得到的。这是生命最好的安排。如果你得到的没有别人多，你一定要知道，那是生命对你的保护，你已经无法再多了，除非你活好你的现在。你能使用好这个级别的能量，生命才会给你更多的能量。

李卫芳

动手投入，放松自在

你来说说自己想法吧