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有没有跟别人老起冲突的习惯? 聊着聊着,感觉别人总
徐晶
有没有跟别人老起冲突的习惯? 聊着聊着,感觉别人总是在呛你,总是在跟你对着干,总是词不达意,越聊越戳火? 抛开情绪上的碰撞,事情来龙去脉的过失,你对自己的【表达方式】有没有觉察,它是怎样的,你惯用的表达模式是怎样的? 每个人不一样哦,因为创伤的原点不同,其中常见的一种哦: 慈悲心,不是专注解释自己,而是先理解别人,再达成自己的目的
#遇见你是我的缘
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个人成长
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自爱,沉稳,而后爱人
晚安
尤四海
新年快乐
2025归零、更新、重启、自愈 爱孩子,爱家人,真诚爱自己
朱杰
对于一个咨询师来说,有关人类的主要追求的任何知识最终都不会是多余的。
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我们常常希望今天的自己比昨天的好很多,但常常发现日复一日,有时候经年累月都没有变化。 为什么改变有时侯这么困难? 因为,改变从某种意义上来说是对过去的自己的一种“背叛”。 当接受自己可以如现在这样时,“可以那样”才变得更容易发生。
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我们意识不到情绪是自己的责任,其实根本上,是因为我们没有意识到自己情绪后面的动机,忘了首先是自己有需求、有期待,而我们又不愿意为此负责,甚至不愿意承认。 当我们可以为自己的需求、期待负责,知道这是自己的事,别人其实是在帮助我们满足。 那么,我们就会少很多指责、多很多感恩,也会少很多负面情绪,少很多争吵。
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在所有标签当中——譬如花、桌子、椅子、地、水、火等,有一个可能是最危险的,不只是危险,还最具有破坏性,最难以捉摸,同时基本上是其他所有标签的根源。这个标签就是「自我」、「我的」或「我」。 宗萨钦哲仁波切
你来说说自己想法吧