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人有三种基本心理需求：自主感、胜任感和归属感，这是美国心

王冰冰

人有三种基本心理需求：自主感、胜任感和归属感，这是美国心理学家爱德华·L·德西和理查德·瑞安提出的自我决定理论，主要用在动机分析中，同样可以用到普遍人生意义中。幸福源于需求的满足，意味着自主感、胜任感和归属感是幸福的三块基石。

1温暖

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李萍

温暖了

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感情那些事

相关回答

史冬英

所谓低自尊，就是经常从负面的角度来评判自己，评价自己的行为。它会表现在以下的五个方面：第一，过于在意别人对自己的看法；第二，总感觉担当不起别人对自己的称赞；第三，不能长期和别人保持长期稳定的关系；第四，不会拒绝别人，害怕和别人产生冲突；第五，不敢定更高的目标，也不敢让自己去冒险。

韩淑英

2022.12.12.持续分享第七天你能从镜子里看到世界，你却触摸不到世界，你触摸的只是镜子本身。心能感知万物，心却触及不到万物，心能触及的就是心本身。心理咨询师，可以作为一面镜子，帮助你照到自己的身和心❤❤❤

付伟丽

梦就像一封尚未开封的、用别的语言写的信。无论是现实的意识世界，还是梦中的现实世界，都是我们自己的世界，就是指个人的心理世界。如果能够珍视自己梦的世界，那么，我们就会共享两个世界，我们的人生将会具有双倍的意义。____摘自《咨询心理学》

高翔

亲子关系里，我们经常会说，倾听孩子就是支持孩子。这句话本身没有错，但是它不能离开具体语境。比如我的一个来访者，她因为数学成绩差而不愿意上学，这个时候让她重复叙述自己的挫败和委屈只能雪上加霜。我们的策略是帮她改变学习方法，降低难度，加强基础训练，课本知识形成系统，经过十次咨询，正好赶上期中考试，数学成绩由原来的29分（满分120）提升到67（满分100），给了她希望和动力。这时候，具体方法就是支持。所以，无论倾听还是策略，都是理解孩子要的究竟是什么。

王孝贞

孩子的依恋，分为两种：安全型依恋、不安全型依恋。有安全依恋的孩子，面对分离，他会表现得比较淡定，因为他知道妈妈还会回来的，自己是安全的。而有着不安全依恋的孩子，面对妈妈（或主要养育人），他都表现冷漠。你来我不欢迎，你走我也不欢送，反正咱俩不熟，我无所谓。不安全依恋的孩子，还可能面对与妈妈分离，会极度痛苦。而妈妈回来后，却又拒绝亲近。一个有着安全依恋的孩子，他被很好地爱过，且知道如何去爱妈妈。在将来，他才有足够爱的能力，去爱和接纳他人。而一个情感荒漠，没有与妈妈建立较好情感联结的孩子，他将来，很可能不懂得如何去爱和接纳他人。依恋，是孩子最初的社会性联结。而母亲和孩子的关系，也会成为以后孩子与他人关系的原型。并且，在将来的亲密关系里，很多都会带有这个最初原型的影子。所以说，孩子和“母亲”（主要抚养人）的关系，决定了他未来的发展和命运，甚至注定他未来会爱上谁，被什么样的人吸引。

畅海英

1让步性请求法：先提出一些易遭到对方拒绝的要求，然后再提出一个相对简单的要求，因为人拒绝别人后内心会有一些“罪恶感” 2阶段性请求法：跟你说句话，三分钟就行，对方一般不会拒绝，因为人都有一种心理：如果连别人小小的请求都不能答应的话，一定会被人瞧不起

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