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"人生最重要的,是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面:
那晓旭
"人生最重要的,是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面:放下过去,面对现实和享受当下。"
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赵兴东
春有百花秋有月, 夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头, 便是人间好时节。
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关于界限 界限包含着行动,而不是要求。 比如你不要大喊大叫,我工作时你别烦我,别点评我的身体,这是要求。 而要明确表明,你对我大喊大叫,我就有权离开这里。如果你工作时烦我,我就不会回应你。如果你点评我的身体,我将不再探访你等等。 在建立界限时,总要包含一个你将采取的行动。因为界限不是控制别人,而是控制你将如何反应这件事。 没有行动的界限,只是要求。对方难以遵循要求。
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你想要好的生活 想要有掌控的生活 但是你同时又很喜欢自由 有掌控让你觉得有把握 没有掌控让你方寸变乱 记住 在你走出隧道之前 有一条长长的黑道需要一个人走过。
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曾经的伤痛, 让我学会如何拥抱自己。 那些撕裂我的, 也教会了我如何愈合。 自我疗愈, 是一束来自心灵深处的光, 它轻声告诉我: “你的过去, 是你成为今天自己的桥梁。” 我用温暖的手, 触摸自己的伤口, 不再躲藏,也不再责备, 让我自己,成为自己的避风港。 ----萨提亚
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士为知己者死,女为悦己者容。我们很容易喜欢那些喜欢我们的人,不喜欢那些不喜欢我们的人。因为一个人对我们表达爱慕和好感,极大地满足了我们被爱的需求,自己的存在感和价值感被肯定,由此产生极大的满足感。带着愉悦的心情与对方相处,也很容易看到对方的优点,从而产生爱的感觉。
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